關於-身材焦慮

跟大家分享我自己，155公分/44公斤，腿長佔總身高6.5的比例，擁有人稱Ａ４腰的２２吋腰圍，但…我有身材焦慮。

由於大學課業忙加上工作因素，導致熱愛運動的我將近三年沒好好的運動過，雖然在大家看來，我依舊是個嬌小的瘦美人。

每次說自己胖了，大家都會說「哪有你明明就很瘦」「你哪裡胖啦！你這樣較胖我不就不用活了！」各位阿，比較這種東西有時候是跟自己比，而不是跟別人。

剛上大學第一個學期就胖５公斤是事實，長年運動累積的肌肉鬆弛甚至變肥肉也是真的，每天累到都抓緊飯後那幾分鐘躺著小睡一下而養出小腹也是真的！

真的真的跟以前的自己差超級多的感覺，以前總是大口吃喝都不怕，跑跑跳跳整天像有用不完的體力，現在稍微運動一下都要怕半小腿抽筋痛得半死，衣櫃裡一大堆緊身牛仔褲現在都不敢穿了，連走路都很折磨，活了快２０年才知道原來大腿在走路的時候會左右互撞…

我走出去依舊是大家公認的瘦子，應該對自己身材很好感到驕傲，但‥就是我對自己的高標準以及不滿意，我有身材焦慮

身材焦慮其實跟你是胖的瘦得沒關係，它很純粹源自於你對你身材的不滿意，以及太在乎它人的評價

胖的或是瘦的，就是你的而已，不要太在意世俗審美，也不要對自己太嚴格好嗎？無論男孩女孩都一樣，健康的做自己就好。