日常分享｜廢到爆炸的瘦身法，和廢太郎一樣，廢的很可愛吧！

感謝我的親友們這麼關心我最近變瘦的事😂不要再問我怎麼瘦的了，我就是「廢」而已。

大概是從兩個多月前注意到自己幾乎沒在喝水開始，從每天2000ml開始到現在至少一天3000-4000ml的飲水量。這樣喝下來才發現，喝水不難，我只是廢到連去裝水都懶。

喝水變得方便後我就更廢了，懶得咀嚼食物，能用流質食物填飽肚子的話就用喝的；懶得想要吃什麼的話，不餓就乾脆不吃了，然後就順便186(對不是168)個一週，體重就略有下降了，一週後就隨意哈哈哈，超廢。

即將滿三十歲為自己訂了小目標(還沒到啦！所以再等等)，所以也稍微注意一下飲食，但如果有想吃的都還是會吃，酒偶爾也是要喝一下🤣

一直想著可以回健身房運動了，但健身房從我家對面搬到騎車要五分鐘的地方(對，才五分鐘)，真的讓我動力下降，廢廢如我只好先暫時每天在家練練核心、拉拉筋，然後一週大概1-2次跟朋友們去打廢廢的羽球流點汗，如此而已。

廢廢的我，這個月竟然瘦了快三公斤，只好繼續廢下去？會的，因為目標還沒達成。

#養成習慣廢事都不廢了

跟廢太郎(衣服上那隻）一樣，可愛！

我廢故我fight💪🏻

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#廢廢瘦身法 #廢太郎 #品嘗日常