你對愛自己的定義是什麼呢?

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你對愛自己的定義是什麼呢?

是物質的滿足嗎?

還是放縱自己做想做的事情呢?

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現代社會自我意識的抬頭

開始很多人都願意傾聽自己、看見自己的需求

也不斷的學習如何愛自己

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只是當我們對真正的愛自己這個定義還懵懂

很容易誤解了自我的直覺

例如有時候內心感到空虛寂寞

可能會利用飲食來滿足需求

有的人可能覺得此時吃一頓高級料理就是對自己好、愛自己

卻忽略讓你覺得孤單的根源

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原諒自己、和自己和好

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是很重要的議題!

過去的我其實也一直想要撫平過去的創痛

找了很多方式但卻沒有什麼顯著的效果

一直到我接觸了希塔療癒

才知道原諒可以是很輕鬆、安全而且有可能的事情!

不論是對自己或是他人。

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選擇原諒,

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第一個中得到好處的人不是被原諒的,

而是那個願意去原諒的人!

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療癒內在小孩也是跟自己和好的方式之一!

他是我們過去的一部分,

也是潛意識的一部分☺️

📍提醒大家 「療癒」或「療育」一詞,並非指醫療行為,也無任何宣稱醫療、治療效果與醫療行為之用意。有醫療需求者請尋求專業醫療協助!!!!

如果有任何問題,或是想體驗療癒,歡迎私訊👏🏼

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