中秋連假結束！該還債啦～推薦『 5 』個適合新手的健身頻道，大家一起動起來
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嗨～大家連假過得如何啊？
相信不管是出去玩，還是跟家人朋友烤肉煮火鍋，都度過一個開心又罪惡的假期吧！
雖然連假依然在工作，但還是有跟上節日氛圍一起烤肉吃火鍋，然後就一直持續到今天啦（尷尬）前陣子好不容易瘦了3％的體脂肪，不知道有沒有回來了，所以現在準備來回債啦！
大家一起動起來，比較不寂寞，加油！
在這邊跟大家分享『 5 』個健身頻道，個人覺得適合運動新手的，推薦給大家！
周六野
May fit
Emi wong
Coffee林芊妤 （難度高一點，但很爆汗）
凱蒂瑜伽 （拉筋放鬆很棒）
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