你相信自己嗎?你相信你的人生嗎?唯有你,不可不信自己。|自我成長

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  人生在世,一個人來到這世上,不管你是否在充滿期待的時候出世,你就是你這一生最好的朋友,全世界都可以負你,唯有你不可負自己。你相信自己嗎?你相信你的人生嗎?唯有你,不可不信。

  很多時候我們會懷疑自己,到底做不做得到,到底可不可行,會不會失敗,一天到晚都在擔憂,因為不確定性太大,以至於我們無法理性地告訴自己一定行,一定可以,對未來的恐懼,對明天的害怕,對下一秒的不確定,都造成我們無法相信自己,我們沒有預知未來的能力,但其實我們可以預知自己的未來,當今天的你做了什麼事情,未來就會是什麼樣的自己,經歷是不斷的累積,不會過了午夜十二點一切歸零,而是日復一日,年復一年的積累你的任何行為和行動。一個人每天都有良好的生活習慣,早睡早起、營養均衡、規律運動、放鬆散心等,我相信三年、五年後的他,一定會比晚睡晚起、隨意進食、沒有運動、壓力山大的人來說,身心靈都更加健康。我們的未來不是未知數,今天的你做了什麼事情而決定未來的你,所以,請你相信自己,有意天能夠達成自己的目標、夢想,但也請你現在開始,克服恐懼、去除害怕、面對現況,讓自己每天都在累積正面、正向以及你自己想要的人生,這樣的你,相信自己的人生就掌握在自己手裡。

  我是個喜歡快速看到成果的人,總覺得做了一點事就應該有所收穫,不然就容易沮喪而提不起勁,一直告訴自己,不要著急,不要急於一時,因為未來所有的一切都在我每日的當下不斷積累起來,我唯有堅持不懈,才能贏來豐盛的果實,而且是飽滿、扎實的那種,而不是空包彈。我要相信自己做得到,我才能持續前進,如果我都不相信自己了,就算別人相信又有什麼用,自己都不敢持續往前走,所以,請相信自己,相信自己很重要。

  相信自己不是光用腦袋想,要有實際的行動,寫下來,然後開始行動吧!

  1. 目標是什麼?
  2. 為什麼要達成這項目標?渴望值有多高。
  3. 達成的時間點,日期。
  4. 你需要為這個目標做出什麼樣的行動和付出以及會遇到的障礙。
  5. 你要如何執行目標?目標的詳細計畫表和行動方針。
  6. 夢想版&目標宣言。

  天助自助者。你相信自己做得到,你也要努力去做到。讓我們一起走在相信自己的道路上吧!所有的路都不是你的終點,而是你走在所有你想要的道路上。

我是Amy思怡,熱愛學習的全職媽媽,學習之路就是終身目標,你終身學習的好夥伴。

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