【下班隨手作】史上最簡單的排解情緒卡│歡慶達標「限期加碼送擴香石獅」💪手刀衝刺吧💪
每天給自己對話3分鐘的時間，可以讓內心達到平衡。--實測者
▲實測者李先生，是個8年級想婚的早婚族，文章最後分享一下他的故事
很多人說這個社會文明病，大多都是情緒和壓力累積造成的，而面對不同位階狀況更加明顯！
今天介紹一下這帖方子，能夠幫忙路的生活帶來什麼功效吧（笑）
晚上讓自己放鬆躺在床上，心中什麼都不要想，抽出一張牌卡，照著牌卡的說明進行情緒調理。清理完畢，安心的睡一覺好眠。堅持30天，讓你保持良好心情，不用維他命C也可以容光煥發。
🗿 幫助了解自己 【解答真實情緒 做回自己】
🗿 排解內心情緒 【內心不再卡卡 思緒清晰】
🗿 香氛療癒心靈 【點燃香氛蠟燭 淨化身心】
🗿 文青工藝設計 【聘請職人設計 文青質感】
📍這些情緒怎麼來的📍
情緒感受輪中解析了內心的32種情緒
長期研究香氛的我們，了解香氛對於情緒的療癒與平衡有著極大的影響，因此我們設計出一款因應都市快節奏的【情緒解答牌】與【情緒平衡香氛蠟燭】
心理學家提出了情緒感受輪理論，將人的情緒分成6種基本情緒及26種潛藏情緒，共32種，2021年疫情的嚴峻，讓我們都經歷了疫情下的群體創傷，透過情緒牌卡的指引真實感受並化解它。
上面文字小編截選自卡牌頁面介紹，先做個簡易的介紹，但其實還有很多玩法在頁面中有更詳細說明。最多實測者跟我們分享，但我抽到這張卡牌之後，我該怎麼辦？👇👇👇👇👇
情緒索引地圖 大方向解析每種情緒代表意義
這份索引地圖就像牌解師一樣，不會吿訴你答案，但會給你方向，因為情緒產生的方式太多種了，無法用單一解答，但可以透過了解情緒→理解情緒→保留或是掃除情緒 讓牌解可以獲得身心上的舒緩。
建議上也會有牌解香氛：我們所使用的是對應的精油蠟燭，精油能幫助人舒緩和放鬆，在短時間讓負面情緒被沖淡和正面情緒維持，是最快速的解法唷！
但香味可能不是你最想做的，也可以透過建議上到山上走走或是去海邊，多接觸大自然，可以讓自己放輕鬆唷！
也許這篇內容不夠詳細，你也可以到下面網址點擊有更多詳細介紹和實測者分享，希望能在忙碌的生活中，讓你每天有3分鐘的排解！讓我們一起堅持30天，你會有感情緒改善後的感受！
最後在跟大家分享這次卡牌已經達標囉！9/5前 限時贊助即送「牌解香氛擴香石獅」
【情緒解答牌 ❘ 排解你內心情緒】🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀🏃♀
https://www.zeczec.com/projects/thescentecard?r=7c6d8406dc
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