想諮商卻又怕怕|心理諮商真的是你想的那樣嗎?!

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打破對諮商的刻板印象,重新建立正確認知

行星的日落 ‖ 心理&諮商 Psychology
#諮商心理師#準心理師#心理學#諮商

每個人宛若一顆孤獨的行星,有著自己的日落。
讓散漫、選擇障礙的懶玖與多愁善感的白覓。
在波波黛莉的異想世界,陪你一起看行星的日落。

對大部分的人來說,心理諮商已經不是個陌生的名詞,但當真的遇到心理上的困難時,有多少人會真的主動找心理師進行諮商呢?又有多少人真的清楚明白心理諮商在做什麼呢?
大家最多的疑問,還是『心理諮商是否真的有用』。

首先,我們先來看看一般社會大眾對心理諮商的想法。👇


以上這些,你中了幾個?

不是這樣啊~~~真的是不下百次被問這問題!
真心希望大家可以好好瞭解心理諮商,避免因為心理問題造成憾事發生。
因此,特地做懶人包,你們要認真看來回報我唷。(嗚嗚嗚,做這很累的

沒錯,心理諮商並不需要多嚴重或某些疾病才使用。
單純就是以上所舉例的,只要有影響到生活或工作,就不容忽視

除了以上這些,諮商還不能具備有雙重關係
至於什麼是雙重關係,下次的懶人包會詳細說明。
這次先跳過!

因此諮商無法一次就解決,它不是算命問事,一次就跟你說完你的前世今生。
(誤,諮商才不會說到你前世啦

超級超級不一樣的,台灣是沒有心理醫師的!
台灣只有精神科醫生跟諮商心理師,別再搞混了~
藥物跟心理,完全是兩種不同的,藥物主要是針對生理,諮商則是心理。
某些精神疾患是需要透過藥物才能控制下來,因此不可隨意中斷藥物,都需要跟精神科醫生好好討論。

車子都沒有一天24小時,一年365天開,都需要定期進廠保養了。
一個你每分每秒與你同在的「內心」,你卻覺得不需要重視?

請不要忽視自己內心發出的求救訊號!有時候擊垮我們的,通常都是看似微不足道的小事。它並非一觸即發,而是長期累積下來的。

不曉得透過今天的介紹,大家有對心理諮商更清楚嗎?
每個人的心都需要保養,絕不會說天生樂觀、正向思考的人就不需要。

下週同一時間為大家獻上「好想諮商,該如何選擇或預約」單元。
介紹更多關於諮商的大小事~

若有任何問題與想法,歡迎留言分享❤️
想分享請記得註明出處或私訊行星的日落喔!
這些都是白一句一字,一圖一畫自己認真做的,它們就像是我的孩子。
(嗚嗚嗚,請不要偷我的小孩

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