夏天的清爽蜂蜜番茄牛奶

蜂蜜蕃茄牛奶

Honey & Tomato Milk

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夏天來杯酸酸甜甜的蕃茄蜂蜜牛奶好喝又健康💪

顏色也很療癒~

喝過就回不去了XD

徹底的愛上蕃茄牛奶的味道❤️

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食材 Food Ingredients：

牛蕃茄 Beef Tomato 1顆

牛奶 Milk 適量

冰塊 Ice 5塊

蜂蜜 Honey 1匙

水 Water 適量

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做法：

將牛奶倒入杯中約八分滿

加入蜂蜜攪拌均勻

再放入冰塊

最後將蕃茄加水打成泥倒入杯中即可~

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牛蕃茄小知識：

牛番茄的甜度較低份量較大

對於醣類營養過剩的現代人是比較好的選擇😊

番茄中的茄紅素與維生素C一樣能減少皮膚受到紫外線等光線傷害喔~