【居家美食推薦筆記】大百樹泰源幽谷獼米-五鑽能量米/馬告辣椒

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吃,是大家每天都一定會經歷的生活歷程,疫情期間,不少身旁的親友也因此變身成為料理達人,練就了一身好廚藝,如何輕鬆簡單讓我們的飲食皆具美味及健康,便端看大家的選擇,

今天也想和大家分享近期我的最愛-大百樹泰源幽谷獼米的五鑽能量米,以及醬料馬告辣椒🌶️

🍚外觀相當美,有著五色層次漸層呈現的五鑽能量米 其中包含:

🔺多出稻米5️⃣0️⃣倍鈣質,被譽為原住民紅寶石的紅藜。

🔺2️⃣0️⃣0️⃣g葡萄乾鐵質的紅米。

🔺1️⃣8️⃣0️⃣顆櫻桃花青素的黑米。

🔺1️⃣5️⃣0️⃣倍黃豆維生素的糙米。 爆紅臺東3️⃣0️⃣、台梗1️⃣4️⃣7️⃣號超棒口感的白米。

大家可能會疑問,這樣五種類內容在一起,其中還包含嬌小的紅藜,應該要怎麼煮才洗得乾淨、煮得好吃呢?

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五鑽能量米怎麼煮?

注水後輕畫圓請洗1~2次即可。

建議比例- 米:水=1:1.5 為最佳,亦可依個人喜好調整比例,

直接煮食、無須浸泡。

電鍋蒸煮完成,續悶15分鐘口感會更Q軟好吃~

若今天想走輕食路線,不想吃太飽並希望達到均衡飲食,

搭配些喜歡的時蔬製成溫菜沙拉,放上些許鮮嫩美味的雞肉,淋上特調梅子油醋醬,

加上些小巧思,讓洗淨的彩椒來盛裝五鑽能量米,不僅美味營養且好看好拍,無論當作哪一餐都很適合~

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有著營養滿分的主食,當然也要有對味夠味的醬料,

🌶️拌飯拌麵都超好吃的人氣商品馬告辣椒,內含朝天椒、山胡椒、牛角椒等成分,不含其它食品添加物,

🌶️每罐2️⃣0️⃣0️⃣g的馬告辣椒,為素食者也能放心食用的全素~ 軟Q的五鑽能量米,配上豐富層次的馬告辣椒,做出馬告五鑽豬肉炒飯、牛肉飯糰還是輕食料理等,都超簡單且美味十足~💯

這次讓五鑽能量米馬告辣椒來做個搭配~

想到馬告立馬會讓我想起的便是豬肉,便做了馬告五鑽豬肉炒飯,

被稱為山林裡黑珍珠的馬告,有著獨特風味的漸層享受,入口是薑味,後段則帶著檸檬、香茅的尾韻,每一口都是別緻獨特的味蕾饗宴~

若是要外出野餐或是帶便當,在醃製醬料中加入馬告辣椒,醃製後的牛肉片入味香醇,搭配五鑽能量米一起製成飯糰,

軟Q的口感配上豐富層次的馬告肉片,簡單獨享的美味,唾手可得~

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民以食為天,或許不能人人都成為foodie,但選擇好吃美味又健康的飲食,想必會是大家共同的目標,

兼具養身又養生的大百樹泰源幽谷獼米五鑽能量米馬告辣椒

最後也以一支小影片分享給大家~

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📍馬告辣椒:https://me-me.nl/原住民馬告辣椒

#ShaNice食光旅人筆記

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