利用WFH改變的5個日常，生活便更好了?!
哈囉，我是Gemma多多，居家辦公已經一個多月了，這段時間不僅工作型態發生變化，更讓生活的步調有很大的轉變，要來分享WFH發生的5個改變，以及一些心得。
1. 起床後整理床鋪
以前起床到出門大概要花20-30分鐘，根本不會去注意躺了一夜的床是否整齊(反正下班回來會繼續使用😅)。居家辦公後，房間除了睡覺，白天就變成我的辦公室，凌亂的床鋪影響思緒，也會莫名吸引人再去躺一會兒。因此現在養成早上起床後，稍微把床鋪整理好再上工。
2. 喝水目標
每天準備一壺溫水大約1.2L，並在一天之內喝完。有些人可能覺得1.2L根本不夠，老實說以前根本一整天喝不到600ml。居家辦公從每天一壺1.2L開始訓練，這一個月飲料和咖啡基本上非常少喝，因為在這之前，必須先喝完我的水啊！
3. 運動
以前運動對我而言，只有走路這個選項，通常是上下班前往捷運站的那一段路程。隨著WFH，活動範圍大大減少，不得不自主運動管理。為了更有效的運動，下載健身的APP，每2天跟著運動菜單實實在在的完成整套運動，補足該有的排汗及活動筋骨。
4. 下廚
不得不說疫情之下，廚藝大大的提升，以前下班回到家，剛好都能直接碰上開飯時間，WFH的轉變，扛起平日家庭晚餐的責任。最自豪的是，終於學會做自己最愛的料理-白酒蛤蠣義大利麵，用自己的雙手，滿足自己的食慾，也太有成就感了吧！
5. 採買
前面說到下廚，備料是事前不可少的工作，不過也因為疫情影響，外出採買的機會變得格外可貴，更要好好把握。平時會利用iphone內建備忘錄把需要補貨的物品記錄下來，在購物時，按照清單購物，比較不會手忙腳亂或少買那個重要的配料。
後記
家裡的一切事務，以前都只會用想的，實際上沒有任何行動，比方說下廚這件事，腦海裡想了千百回，不如做一變來的有意思。不可否認疫情改變了原有的生活型態，卻也激發更多自我的潛能。趁著這段時間好好檢視自己的生活，看看做那些改變可以幫助自己變得更好吧！
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