[ 韓國生活｜韓國高壓社會潜在的病源？原來這樣的人是『缺愛？』]
現代人比起以前的時代更擁有不愁吃穿的生活品質，但安逸的生活也同時讓現代人存在許多心靈上或是精神上的疾病，例如憂鬱症，失眠症等等，研究證實越是都市密集的地方潛在的都市疾病的機率就越高，這些許多往往來自人與人之間互相的情感所造成，在韓國這樣高生活水準的國家就有非常多的潛在壓力存在於無形，職場上司，同事，父母家庭，朋友等，這些心靈上的缺乏安全感及缺乏愛的時候往往就很容易陷入深淵，下面有7種行為，測試看看自己是否有潛在的問題呢！？
1.有習慣性的啃咬手指甲或是無意識的抖腳行為
2.喜歡動不動就插手在胸前
3.對於每件事的成敗會有無比的挫折感
4.獨自一個人待著的時候會嚴重感到憂鬱
5.身邊沒有親近的人或是家人會感到不安
6.常會感到情緒起伏不定
7.比起自己想要的生活，對於他人的目光更在意
其實就算是現在知道自己有這些問題，也是非常值得慶幸的，代表在更嚴重之前你已經有意識到不對勁，試著讓自己找到能放鬆心情的方式，不要一昧的往死胡同鑽，這樣對身心都不好的，著名的哲學家尼采曾說：「一個人要學著如何愛自己，這樣，一個人才能與自己安然相處而不在於在外流連！」，我們不應該受到他人影響，而是對自己負責！
► 소함So.H / 編輯
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