[ 韓國生活｜減肥也能吃零食？跟著韓星這樣吃，你也能擁有好身材！]
減肥不能吃零食很痛苦吧？韓星擁有好身材也是各自有不同的努力，今天soham就要告訴大家，韓星減肥期間都是這樣吃，還不趕快學起來！
Blackpink jennie / 希臘優格
希臘優格比起一般的優格糖度更低，加上高蛋白質及高鈣質含量，是最適合當減肥間的零食！
高中rap歌手 李英智 / 雞胸肉片
雞胸肉片或是雞胸肉香腸都富含了營養蛋白質，是運動減肥者不可或缺的零食唷！
Ａpink 寶美 / 可可粒
可可粒中含有大量可可多酚，可呀抑制體內脂肪增加，而且可可的香味及顆粒的口感，也是超適合當減肥者的零食呢！
Iz*one 采源 / 草莓冰沙
在運動前或後經常用來喝的飲料，草莓能使大量運動後快速的血糖恢復，是健康減重非常好的飲料唷！
全孝盛 / 雜糧麵包
雜糧麵包可以減低轉換脂肪的比例，所以在減肥期間，麵包控無法克制時，可以選擇雜糧麵包來代替解饞唷！
筆記有沒有抄起來呢？下次再吿訴大家更多有效的韓星減肥小秘法喔！
► 소함So.H / 時尚編輯
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