手作早午餐/朝食2021/05/30 蒜炒中卷搭蒸地瓜/草莓鬆餅🧇
2021/05/30 手作早午餐/朝食 （料理步驟⬇️）
主食：蒜炒中卷搭蒸地瓜/草莓鬆餅🧇
蔬果：橘子🍊/蔥玉子燒
飲品：手沖咖啡
早安～～今天下大雨吔！
涼涼的～好舒服😌～氣溫都下降了⬇️
座在沙發上，涼涼的發個呆；也很好！😂😂
因為疫情的關係，可能週邊有些人，
會反應很大（一直傳吃什麼/買什麼/誇張言論），
宛如，誇張戲劇演員人格，上身+浮現～～
因為；這是一場還要繼續的防疫自主封城，
所以，遠離這樣特性的人，是保護自己的一環！
因為沒人知道，當自己接受或是再傳播出去、
在下意識，在接受/傳播📣錯誤訊息之下，
若剛好，有人內心不安中，增加了心理壓力，
會不會變成，他的內心的最後一根稻草。。
居家防疫/戴口罩/勤洗手/噴酒精/正常飲食，
🌈祝大家有個的 一起加油💪的 週日🌈
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
《居家防疫～在家品酒🍷，最安心♥️》
⭐️皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》
⭐️《手山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️
兵庫縣山區手工釀製的清酒"奧丹波"。
採用日本傳統手工釀製《槽搾り》方式！
不是用機械高壓搾取，大量工廠生產的清酒，
取得的酒液，更富有日本清酒應有輕柔平衡風味！
容量：500ml. ●上市售價：$1380/瓶.
⭐️另有，純米酒 #純米吟釀-酒米皆用五百万石，
心及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製 #純米大吟釀。
⭐️銷售地點；請私洽
電話☎️ 0928-098-135 張先生 訂購方式！》
Line: https://line.me/ti/p/Olwj8F77dn
⭐️Instagram.com/tina.wu1002 首頁上，有
linktr.ee/tina.wu1002
《也有Line 的連結服務專線！》
⭐️#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd
IG 首頁上，linktr.ee/moon_track_ltd.
《也有Line 的連結服務專線！》
‼️《禁止酒駕》
‼️《飲酒過量有害健康》
‼️《未滿十八歲禁止🚫飲酒》
‼️《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放Line私訊/電話詢問，
💕歡迎追蹤
IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️
💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
料理步驟：
1.地瓜：切小塊。電鍋外鍋一杯水！
2.蒜炒中卷🍳
🥒前處理：頭拉出來，把黑色的+浮標取出！
🥒海鮮中卷，冰過味道比較重，要先煮水倒
一些米酒/2-3片薑片，水滾之後，放入中卷
快速燙下。（約30秒，超過都肉就老了～）
🥒先調味：加入米酒/醬油/鹽巴少許調味5-6分。
油鍋熱；下蒜片，大蒜段，炒下，下中卷，
翻炒下，時間約3分；即可起鍋。🍳🍳
🥒再灑一點～辛味七味粉，超好吃😋
3.蔥花玉子燒：2顆蛋+柴魚高湯20ml+蔥花
（高湯若够味，就不要再加鹽巴了。）
4.鬆餅：上下火烤175度，烤4分。加溫即可。
5.準備：生菜/水果
6.手沖咖啡
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
