甜點又貴又不健康？今天來做個既簡單又健康還冷熱皆宜的甜點吧～ 食材 將銀耳的黃色蒂頭剪掉、剪碎，枸杞、紅棗洗乾淨備用。如果使用乾銀耳約泡30分鐘。 把銀耳、枸杞、紅棗放人鍋裡。再淋上三匙甜酒釀。最後加水至蓋過所有食材約1200cc。用中火煮滾，再用小火煮30分鐘就完成了。 晚上做好當甜點，剩下冰冰箱，早上當早餐，怕不夠飽還可以加奇亞籽，增加飽足感喔！ ＃健康 ＃美食 ＃防疫 ＃銀耳 ＃冰糖 ＃甜米釀 ＃枸杞 ＃紅棗 ＃冷熱皆宜
