手手作早午餐/朝食2021/05/10 烤味噌雞腿搭水煮蛋/鹹味司康
2021/05/10 手作早午餐/朝食
主食：烤味噌雞腿搭水煮蛋/鹹味司康
蔬果：番茄🍅/奇異果🥝/芭樂
飲品：手沖咖啡☕️
早安～～
好熱呀～！一早就覺得好熱。。
不過，還是～來杯熱咖啡☕️！🤣🤣
剛起床，身體都是溫溫的，還沒醒，
不宜吃冰的，想吃冰的，也要等吃過早餐！
或把冰的飲食，在室溫放涼之後，再吃或喝！
夏天，很難不吃冰涼的飲料/冰品，
儘量在剛起床～及睡前，要禁冰品哦！
對的時間吃，讓身體沒負擔就很重要了！
🌈祝大家有個的 健康活力的 週一🌈
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
⭐️《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》
️《山名酒造-奧丹波》創立於1716年⭐️
在兵庫縣山區手工精心釀製的清酒"奧丹波"。
容量：500ml. ●上市9折售價：$1380/瓶.
⭐️另有，純米酒/純米吟釀-酒米皆用五百万石，
及兵庫縣酒米之王-山田錦，釀製的純米大吟釀。
⭐️銷售地點；請私洽
電話☎️ 0928-098-135 張先生
#月吟酒坊 Instagram.com/moon_track_ltd
《禁止酒駕》
《飲酒過量有害健康》
《未滿十八歲禁止🚫飲酒》
《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，開放私訊/電話詢問，
電話☎️0928-098-135 張先生 訂購方式！》
💕歡迎追蹤
IG Instagram.com/moon_track_ltd 。⭐️
💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
料理步驟：
1. 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。
🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒！
🍒醃調味料：
🥒白味增 1.5大匙。 🥒白胡椒粉 少許
🥒日式醬油1大匙。🥒味琳 1匙
🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1大匙
🥒調味道，個人口味感覺用。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.上下火220度，預熱3度；烤25分.
3.玉子燒：2顆蛋+牛奶約20g+少許鹽。
（牛奶可用柴魚/昆布高湯等，替代～）
4.水煮蛋：水滾之後，再滾7分，置冰水2-3分。
5.鹹味司康：上下火175度烤7分。（加熱）
6.準備水果跟生菜！
7.手沖咖啡
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
