手作早午餐/朝食2021/05/05 烤蘿勒豬肉排水煮蛋生菜搭栗子南瓜🎃

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2021/05/05 手作早午餐/朝食

主食:烤蘿勒豬肉排水煮蛋生菜搭栗子南瓜🎃

蔬果:葡萄🍇/李子

飲品:手沖咖啡☕️

早安~~又大雨又晴天☀️

早上天氣變化無常~有下一陣大雨之後,

轉眼之間,又是晴天再轉陰天☀️☀️。

跟人生一樣,起起伏伏,喜怒哀樂都是真的!

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接受,SAY YES~那都是我的一部分及擁抱它,

會帶來坦然及前進的動力!🎈🎈🌸🌸🍀

米香早上點~全聯的貓咪生吐司🍞,

用筷子🥢沾巧克力,簡單畫下貓咪🐱,

哈....像不像,三分樣!😍😍

小米香可能被我影響了,說媽媽這個要拍上IG,

我說~~那你自己拍吧!😆😆(第四張)

🌈祝大家有個的 恬靜時光的 週三🌈

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今是開團最後一天囉!想買的人不要再等囉!

限時最優惠價$2280/台!

❤️4/26-5/5 空氣污染的日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉~~❤️

☘️這台輕巧/又可過濾PM2.5 / 過敏原 /灰塵,

又加有睡眠模式...外型也可愛!內外兼具,

小空間用,自己是覺得CP值 滿好的。。現在又是市面最優惠價!可以入手哦!

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這次測試用瑞士《IQAIR 》空氣測量品質第一品牌

~來測試NICONICO負離子空氣清淨機的效果。

(測試影片~~在4/26 的開箱文中)

用USB充電🔋,很符合現代簡單輕便的原則。

原價:$3680 / 團購甜甜價:$2280/台。

(市面最低優惠價~要買要快哦!^_^)

⭐️團購單連結🔗網址:https://gbf.tw/g11ni

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選: 4/26-5/5日本【NICONICO】智能淨化負離子空氣清淨機NI-IC936開團囉~~⭐️

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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

料理步驟:

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1. 前一晚醃製1-2片《脥心肉》肉片,

用斷筋器,先處理下、再川燙下!

🥗切厚約~1.2-1.3cm(有一點厚度)

🍒醃調味料

🥒蘿勒約 少許

🥒老滷醬油1大匙。 🥒醬油1大匙

🥒白胡椒粉1/2匙 🥒蜂蜜 1大匙

🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙

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🥒調味道,個人口味感覺用。

🍒香料調味道,可個人口味感覺,調整使用。

🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

2.厚豬肉(厚肉排,今天比較厚~烤29分。)

淋一點醃的醬汁,在肉排上,再進烤箱。

烤箱上下火220度預熱3分,烤29分!

3.水煮蛋:水滾之後,滾7分,置冰水2-3分。

4.粟子南瓜:切塊,電鍋外鍋一杯水,約20分上下!

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5.麵包:上下火175度烤6分。

6.準備水果跟生菜!

7.手沖咖啡

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