手作早午餐/朝食2021/03/20 烤蘿勒豬肉排搭柚子醋碗豆櫻/生吐司🍞

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2021/03/20 早午餐/朝食 在家簡單做

右滑➡️ 鏡頭外的早午餐

主食:烤蘿勒豬肉排搭柚子醋碗豆櫻/生吐司🍞

蔬果:番茄🍅/黑李/橘子🍊/酪梨🥑

飲品:手沖咖啡☕️

早安~~晴天☀️ 假期愉快😀

假日的早午餐量,都是早上吃到中午~~

想呢~酪梨🥑有一顆,拍照用一半,

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那~~另一半自然,就在另一盤上囉~!

水果🍉切個3-4種,擺盤時,再挑出來就好!

所以,來個幕後花絮照,全部的早午餐🥣,

跟 小米香的高湯蒸蛋,假日必點餐!

是吧~真的是可以吃到下午!🤣🤣🤣

🌈祝大家有個的 吃飽睡飽 的週六 🌈

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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

料理步驟:

1. 前一晚醃製後腿肉或烤前30分,肉片要敲下!

🍒後腿肉~先熱水川燙下~!約250g.

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這次切約了~1.2m.約4片.(小有厚度)

🍒醃調味料:

🥒蘿勒香料 1/2 匙 🥒匈牙利紅辣椒粉少許

🥒老滷醬油1匙。 🥒醬油1大匙

🥒白胡椒粉1/2匙 🥒味琳 1匙

🥒香蒜粉 少許。 🥒米酒 1匙

🥒調味道,個人口味感覺用。

🍒香料調味道,可個人口味感覺,調整使用。

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🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

2.豬肉(脥心肉)

烤箱上下火220度預熱3分,烤27-28分!

(這次切比較厚,多烤1-2分)

3.川燙碗豆櫻/玉米粒:水滾之後置入燙1.5-2分!

(碗豆櫻建議先川燙過,再吃比較好哦~)

4.柚子醋沾醬,配方也很簡單:

🍒柚子醬 2大匙

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🍒日式薄鹽醬油 1匙

🍒梅子醋 2匙(水果醋類都可~

5.生吐司:切4片,上下火200度烤5分。

烤完表面就會穌穌的~,不要穌用175度。

6.準備:水果/生菜🥬/起司🧀️

7.手沖咖啡☕️

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FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄

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