手作早午餐/朝食2021/02/22 鮮蝦水煮蛋起司花生醬總匯三明治
2021/02/22 早午餐/朝食 在家簡單做
《舒心小品—勇敢面對+堅毅的心》
主食:鮮蝦水煮蛋起司花生醬總匯三明治🥪
蔬果:橘子🍊/葡萄🍇/芭樂/藍莓
飲品:手沖咖啡☕️
早安~~
今天是小學生開學日~~
一早就一邊用早餐,一邊喊小孩出門,
很久沒開嗓了,~功力有退步,
真的~是很熱鬧🤣🤣🤣
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《舒心小品—勇敢面對+堅毅的心。》
人生總是在不知不覺中~不停的推動前進,
是走在前面~有足夠的時間,從容接招,
或平行走~~雖然很緊張,但尚可應對,
或被拉著走~~手忙腳亂,全靠直覺應付!
或被拖著走~~反應力已當機,無力還手!
有時,若,明知有些大事,將會發生,
或是,賭氣~明知故犯,讓有大事發生。
請鼓起勇氣,勇敢面對➕站好腳步👣,
不論,現在還在前面~或正被拖著走,
只要,還有想溝通改變,就有機會改變!
就算最後結果,差強人意,但.....
自己會有給自己一個擁抱,因已努力過了!
因自己能主動面對,有跟自己一起奮鬥的心,
《得之我幸,不得我命》,這是一種心豁達,
也不會在後悔中,想著~如果,當初能做什麼!
或是,當初若不做什麼?要做什麼改變才對!
的~無限♾️循環🔄的內心戲。
但,對之後人生的路,將會更有智慧,
及會有更好的應變能力,人生會越來越捧!
🌈祝大家有個 從容面對 的週一 🌈
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料理步驟:
1.備料:
🍒蝦子🦐全退冰 16隻
🍒醃料:前一晚醃 或是煎前30分,
🍒醃料🍒
🥒醬油2大匙 🥒味琳 1/2匙。
🥒米酒1大匙 🥒義大利香料粉 1/2匙
🥒香蒜粉少許 🥒白胡椒粉少許
🥒鹽巴 少許
🥒匈牙利紅胡椒粉 少許(可不加)
2.醬燒鮮蝦:
油鍋熱了之後,先煎雙面約共5-6分,
(中間可以把 醬料放下醬燒。)
3.烤紅蘿蔔🥕(切片)香菇
上下火200度預熱3分,烤18分。
調味料:日式醬油+味琳各少許。
4.水煮蛋:水滾之後滾7分,放冰水2分鐘。
5.烤土司:土司機烤1.5分,抹花生醬。
(看各家機台)
6.準備:水果/起司🧀️片/生菜🥬
7.手沖咖啡☕️


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