美食│肌肉海灘💪少油鹽低熱量 每日新鮮製作 健康餐
健身/養生 時代來臨 你跟上腳步了嗎?
今天要介紹的肌肉海灘💪在Larissa家與健身房附近就有一間
每次經過都很想吃看看呀!
因為Larissa這兩天發懶 不想自己備餐
這兩天所以終於有機會吃到了💋
🐔肌肉海灘小知識
成立於2014年 專門製作新鮮現煮的健康餐盒
並提供台北 新北地區外送服務 餐點滿足所有年齡層與各種階段的朋友們
作為營養補充或長期飲食計畫的主食來源
Larissa這次就是以外送方式體驗(平日還是位上班族呀~)
送餐非常準時 Larissa在中午12點準時收到 熱騰騰的便當~
連塑膠袋都有肌肉海灘的LOGO 非常有質感且不馬虎!
來猜看看Larissa這次點了哪兩樣菜色吧👀
登愣~🔔
先來說說我第一天吃的第戎蜂蜜芥末鮭魚
每一個便當上都有貼了此便當的營養成分與熱量
對於正在減脂或增肌的朋友來說太方便了!
菜色繽紛的便當就是讓人胃口大開呀🤩
內容物大致上有
芥末鮭魚 花椰菜 季節綜合烤蔬菜 濃郁蛋香溏心蛋 烤蘆筍 烤玉米筍160±10克 低GI紫糙米飯
不得不說 肌肉海灘的鮭魚真的是神好吃!
不會很柴 還帶點水分 每一口都QQ的 好好吃!
沒想到鮭魚配上芥末是這麼好吃 以後自己也可以DIY了😆
ps.鮭魚裡還是會有刺 食用時請小心
再來就是滿滿的蔬菜
不要看好像小小一點 吃完後真的是可以撐到晚上下班還是很飽呢!
好的 再來就是波隆那青醬雞腿
因為Larissa是一天訂兩個便當
所以是分開兩天中午吃!
波隆那青醬雞腿就擺盤在旁子呈現吧!
看的出來其實放在IKEA的盤子上 其實分量是很多的
而內容物大致上有
明太子雞腿 花椰菜 季節綜合烤蔬菜 濃郁蛋香糖心蛋 烤蘆筍 烤玉米筍
160±10克低GI糙米飯
雞肉的部分
因為Larissa現在正在戴牙套 加上可能又隔夜
些許的硬 不過還是咬得動喔!
風味上來說 外層青醬很夠味😋
也是滿滿的各種蔬菜 濃郁蛋香糖心蛋很好吃👍
整體來說肌肉海灘 CP值很高
調味上可以把很多地雷食物(像是南瓜、青椒等)調味的讓人願意吃下肚😂
所以非常推薦給挑嘴的夥伴們唷!
當然
肌肉海灘還有許多好吃的餐可以參考囉!
很棒的是肌肉海灘是有分店的
所以台北的朋友們都可以享受到健康又美味的水煮餐
🐔肌肉海灘資訊
官網👉https://www.musclebeach.tw/
地址👉台北市信義區和平東路三段391巷8弄30號1樓(捷運麟光站步行3分鐘）
營業時間👉周一至周五 8:30-18:30
電話👉(02)2733-8977
地址👉新北市板橋區光武街119號1樓（捷運新埔站步行7分鐘）
營業時間👉周一至周五 8:30-18:30
電話👉(02)8252-7978
*本篇與 板橋海灘 合作文*
*內文為本人真實使用心得 非商業性質 僅供參考*
*每個人的食用習慣及口感有所不同 實際效果以個人為主*
