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⚖︎ 喜歡度#太陽75分 .
⚖︎ 再訪率：●●●◐○ .
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⊵ 打拋豬燕麥飯 $190
⊵ 雞胸健身餐 $230
⊵塔香杏鮑姑 $80
⊵ 奇異果鳳梨果昔 $130
⊵ 蜂蜜柚香氣泡水 $80 ..
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今天分享這家#健身人可收藏 ✍🏻
方便控制熱量及攝取營養有很大幫助
近期店家從新更改空間規劃及菜單
一樓環境更清新簡約 更為寬敞
把餐點種類濃縮更簡 更針對健康著手
「秉持不過多調味 堅持食物原型 健康美味」
兼具營養均衡與美味 如同牆面的標語「fitness is life」
還有一點更棒提供#兒童餐 小朋友也不擔心外食的過油過鹹
PS.Google評論超過4顆星｡◕‿◕｡
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• 打拋豬燕麥飯
熱量標示的清清楚楚✨這碗$650卡 攝取38.1高蛋白
花椰菜/碗豆/美生菜/番茄/玉米筍 再加上水波蛋
口味偏台式微辣 把蛋拌勻後的風味更佳
打拋豬的肉末無肥油 燕麥飯有一碗的量
偏有口感有咀嚼感 整份吃完飽足感沒問題😆
而且纖維也都攝取足夠了
• 雞胸健身餐
有在練肌肉的人都會需要攝取大量高蛋白
這整份有多達57.4g 蛋白質✨含半碗麥片飯
含地瓜/茄子/水煮蛋/毛豆/番茄/生菜/黃瓜
上層淋上酸豆奶醬的雞胸 以優格醬醃製沾上玉米片烤過
蠻特別的方式 模擬炸物的口感～
雞胸肉則是舒肥過 口感嫩嫩的不老柴加上味噌豆腐醬
燕麥飯則加了醋膏 整體風味更有層次 是鹹酸鹹酸的滋味
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上面這兩道餐點 生菜都很新鮮 有點像木盆的菜 是吃不到菜的臭味
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• 塔香杏鮑菇
應該只靠青醬的調味 清淡零負擔感的青醬
香氣很夠！杏鮑菇菇味有壓住 好吃！
還有美生菜/玉米/碗豆/番茄
除了生菜有點濕 其他都很優 番茄很甜～
• 手工優格
之前一訪時就很愛這個手作無糖優格
加了水果麥片及蜂蜜 淡淡蜜的香甜
優格本身非常濃稠～如果不想吃甜也可以單優格不加料
• 奇異果鳳梨果昔
• 蜂蜜柚香氣泡水
果昔算是非常罪惡的飲品 但這家不罪惡拉
奇異果及鳳梨果席兩樣水果搭上手作優格
再加入鮮奶冰淇淋增加香濃度
喝起來味道更有層次 還可加價升級高蛋白
另一杯氣泡水 我自己愛不釋口
柚子的香點搭配氣泡水 就是清爽
喝完～啊哈～嗝～舒服！
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優惠活動：
200元1點 10點抵100元
餐點搭配飲料折40搭配湯品折30
Anytime健身房持磁扣有9折 …
店家資訊：
✍︎ 高雄市鼓山區青海路287號
✍︎ 11:00-14:30、17:30-21:00
✍︎ 週二公休 ✍︎ 07-550-0798
分類：
#太陽吃高雄
#太陽健身餐 .
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