SPIGA PASTA 石壁家

不怕胖吃法
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本週特選✨
11:00-17:00 均附麵包&沙拉/湯🥣

鮭魚菠菜義大利麵
蒜香橄欖鮮蝦麵
綜合海鮮義大利麵🦐
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離我們店很近的 #石壁家 🇮🇹🇮🇹🇮🇹
已收藏愛店口袋裡🤪
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特別來介紹「生麵」
硬質小麥含有豐富的優質蛋白質!
好的比例可以改變麵的硬度跟彈力
這個麵條軟硬度很可以🤤 .
澱粉是整天能量來源⚡️⚡️⚡️
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減脂秘訣麵食技能解鎖三步驟 :
1. 選擇中低GI 的義大利麵🍝
2. 醬汁選擇 （清炒>紅醬>白醬>青醬>焗烤）
3. 配料選擇
（蔬菜>海鮮>肉類🐔🐷🐑🐂）
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🥬🤲🏻🥚🤚🏻🍚✊🏻🔑🔑🔑🔑
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