在7-11就可以獲得很好的早餐🍙🥛 一瓶 #BODYTALK 加上一個御飯糰熱量不到400大卡 便利商店是熱量控制的好朋友 營養素好計又購買方便且選擇很多 前幾個月BODYTALK高纖低脂牛奶一推出之後我就喝這取代一般低脂鮮奶 喝纖奶的同時還能補充膳食纖維 膳食纖維可增加飽足感，促進新陳代謝，幫助維持消化道機能(便秘人的福音～～） BODYTALK高纖低脂牛奶 $39 （大台北7-11獨家販售） #超商美食 #波波日本
