[媽咪來開箱]Hillfield四種豆類、Oliveta特級初榨橄欖油~一罐豆子，不只是配菜！解鎖罐頭豆子的創意料理🍞
以前一直以為豆子只能煮湯、燉菜，沒想到搭配品質好的特級初榨橄欖油，不論是做抹醬、烘焙料理都很合適。
這次用了Hillfield的四種豆類，加上Oliveta特級初榨橄欖油，從主食到點心，一次完成好幾道料理，不僅料理時間省下不少，也讓孩子更願意嘗試平常比較少接觸的豆類。
Red Kidney Beans紅腰豆
媽咪把紅腰豆加入奶油、糖調製成紅腰豆抹醬，再抹在剛烤好的麵包上，香氣濃郁、口感細緻，還保留一點豆子的顆粒感，每一口都吃得到自然豆香，小朋友一口接一口，直接比出大拇指！
將所有材料拌均勻後烤箱155度30分鐘
再用調理棒打至喜歡的顆粒感就完成紅腰豆抹醬了~
Black Eye Peas 黑眼豆
做成歐式麵包真的超適合！黑眼豆保留了淡淡豆香與口感，烤好的麵包外酥內軟，每一口都能吃到天然豆香，早餐搭配橄欖油就很好吃。
Haricot Beans 海軍豆
一直想試試網路上很紅的豆子布朗尼，這次終於成功！海軍豆打成泥後完全不會有明顯豆味，反而讓布朗尼更加濕潤綿密，巧克力香氣濃郁，小朋友完全吃不出裡面加了豆子，真的很驚喜。
aked Beans 茄汁焗豆
直接搭配酥皮製作鹹點，酸甜茄汁配上酥脆千層酥皮，一出爐香氣十足，大人、小朋友都忍不住一口接一口，當點心或派對小食都很受歡迎。
我很喜歡這種「打開罐頭就能直接使用」的便利性，不需要長時間泡豆、燉煮，省下許多備料時間，即使是忙碌的平日，也能快速完成健康又美味的一餐。
西班牙 Oliveta 特級初榨橄欖油
西班牙原裝進口的特級初榨橄欖油，採冷壓初榨製成
果香自然、口感滑順~
好的橄欖油真的能讓料理加分！今天用它搭配自製黑眼豆歐包，輕輕淋上一點，再煎到酥脆，外酥內軟、香氣十足，是我最近最喜歡的簡單吃法。
將黑眼豆歐包加一點橄欖油煎的香香酥酥的
再抹上紅腰豆抹醬，風味更加濃郁，營養也更豐富歐~
如果家裡也有喜歡烘焙，或是想增加豆類攝取量，很推薦試試看這些不同種類的罐頭豆，換個料理方式，說不定也會和我們一樣，解鎖更多意想不到的美味！🤍
家裡備幾罐，不管是早餐、點心或正餐，都能快速變化出不同料理，營養又省時！
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