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餐廳外場女孩的困擾

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雨諾是一名早午餐餐廳外場員工,
從小到大沒瘦過,
高中還和友人一起晨跑減肥。💃

出社會之後太忙,飲食也不正常
也沒時間運動,導致偏頭痛發作
每天都要吃止痛藥,😖
連帶的睡眠、便秘還有婦科問題都找上她。

後來也是透過 Popdaily 這個平台,
看到教練有在幫助人,
決定給自己一個機會了解。

一個月減2%體脂肪、全身雕塑33公分,

均衡營養讓她偏頭痛情況好轉、
精神體力變好,
也讓睡眠品質變得更好了!

有女孩也有從小胖到大的困擾嗎?😊

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