手作料理/早午餐🥣2022/07/22 主食:蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包

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2022/07/22 手作料理/早午餐🥣料理步驟⬇️

主食:蒜味大蝦炒甜豆/蒸南瓜/麵包

蔬果:香瓜/西瓜🍉/番茄/櫻桃🍒

飲品:手沖咖啡☕️

早安~天氣晴(是好熱~😅😅)

本來想的很美、要做焗烤大蝦配甜豆沙拉,

一早起來,啊~我想快10分鐘出餐。

把前一晚,用米酒/味醂/薄醬油,醃的蝦子,

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改做蒜味大蝦炒甜豆!哈…一鍋完成✅

南瓜~本來也是想做烤南瓜,也換蒸的。

鍵完成,也比較快~用個水煮蛋,

早餐🥣完成✅,也沒流汗!過關🤣🤣

⛱⛱熱情的夏天~輕髮開伙就是捧⛱⛱

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▶️▶️料理步驟:

🍎🍎開始料理吧~😁

《食譜中的匙是量匙,若用一般湯匙🥄請酌量》

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🍱 蒜味大蝦炒甜豆

1️⃣備料:(

🥒大蝦6支

前一晚,用米酒/味醂/薄醬油醃製。

🥒蒜片5-6大片。

🥒甜豆 隨意(去絲)

2️⃣熱油鍋放蒜片,爆好香,

把蝦子(含調料)一起下鍋,約1分後,

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把甜豆於入,燒個5分鐘,起鍋。完成✅

3️⃣電鍋一杯水~蒸栗子南瓜。

4️⃣準備水果/手沖咖啡☕️

🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎

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