健康資訊│『藤黃果』天然減肥成分,想要輕盈的神隊友!
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藤黃果(Garcinia Cambogia)是目前最常見的天然減肥成分,市售減肥產品幾乎有一半都可見到它,
但為什麼它對減肥這麼有幫助呢?
燕仔今天就來聊聊藤黃果!
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什麼是『藤黃果』?
藤黃果(Garcinia Cambogia)是一種盛產於印度的水果,形似南瓜、口味酸澀,常被用於取代檸檬。
藤黃果的果皮中含有豐富「氫氧檸檬酸」(HCA),食用後在體內檸檬酸循環中,
會與檸檬酸鹽競爭,阻止吃下肚的醣類轉換成五花肉堆積,同時增加燃燒、提升代謝,是近年來想要輕盈的神隊友。
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『藤黃果』的功效:
1、促進代謝,提升醣類消耗
2、甩掉五花肉,阻止脂肪堆積
3、抑制食慾
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什麼人適合補充『藤黃果』?
1、想要追求輕盈的朋友們
2、愛吃甜食、愛喝飲料,但又不想月半的人
3、食慾來了,擋都擋不住者
4、深藏不露泡芙一族
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『藤黃果』怎麼吃最有效果?
服用藤黃果後約60-90分鐘才能在血液中達到高濃度,也就是此時的效果最佳註!
因此,為了達到最好效果,請於空腹服用,飯前1-2小時最佳。
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『藤黃果』誰不適合使用呢?
孕婦、哺乳婦女不宜食用,特殊疾病患者建議詢問醫生再補充。
俗話說,美要由內而外,所以身體健康也是很重要哦!
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