手作料理/家常菜2022/06/29 主食:免油炸~橙汁排骨

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2022/06/29 手作料理/家常菜(料理步驟⬇️)

主食:免油炸~橙汁排骨

💕好用的安晴氣炸鍋~第二團💕開團中~

在夏天想吃好吃的橙汁排骨~或糖醋排骨,

又不想開油鍋太熱,跟餘的炸油,也不好處理,

當然就是用氣炸鍋了。也更少油,一樣好吃😋

Tina 之前分享的氣炸鍋料理食譜,

都是用安晴氣炸鍋,因真的超好用,

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炸完~𣎴油膩/也不柴,還可以逼出多的油!

加上外型又輕巧/成品顏色美~又送刷/夾

所以,就~開二團啦!😍😍

現在什麼都漲,但優惠價$1980。沒漲。。

還沒買的/想買的人,這次~不要錯過囉!

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🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

▶️▶️料理步驟:

🍎🍎開始料理吧~😁

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《食譜中的匙是量匙,若用一般湯匙🥄請酌量》

⭐️⭐️⭐️ 步驟:

🍒備料:

🥒排骨塊 (約600g) ,切成差不多大小塊,

在氣炸時,比較好判斷。約分2餐。

🍒肉醃調味料

🥒蛋1顆

🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 2大匙

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🥒鹽巴 轉10-下 🥒柚子清酒(米酒)2大匙

🥒香蒜粉 少許。 🥒玉米粉1.5大匙

🥒白胡椒粉 少許。 🥒萬用胡椒鹽 少許

🥒匈牙利紅辣辣粉少許

🍒橙汁醬:整份600g肉用量。

🥒大顆甜橙 1顆 (用汁)

🥒甜橙果肉*1顆 (1顆)

若是用柳丁,要各2顆。

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🥒太白粉水(250ml + 1 匙太白粉)

🥒冰糖 1大匙

🥒蒜🧄(切碎)

🥒鹽巴少許

1️⃣排骨切差不多大小塊,

冷水放入蒜/薑片/米酒,開火放入排骨!

水一滾即開火。飲用水或過濾水清洗排骨。

2️⃣ 把醃料都放進鍋子,手抓醃好,放進冰箱,

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冰🧊3-4小時或隔夜。

炸前3-4小時醃好~冷藏。或醃隔夜,

(最少要3小時~比較入味或隔夜更好。)

3️⃣夏天~當然都給氣炸鍋處理:

180度12分。翻面180度8分。

(要看排骨厚度哦~今天用一般厚度)

4️⃣排骨夾出,開油鍋,熱鍋小小火,

把小蒜片+《澄汁拌汁組》下鍋,拌炒下,

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放入剛炸好的排骨,翻炒沾勻醬汁。

收汁約10分。

5️⃣最後起鍋前,最小火,把果肉放入拌一拌,

即可上桌。

7️⃣盤上,舖上~柳丁片裝飾,即可上桌,

🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎

FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄

#晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐

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#自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記

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主食:免油炸~橙汁排骨▶️影片在置頂

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🥒蛋1顆

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🥒匈牙利紅辣辣粉少許

🍒橙汁醬:整份600g肉用量。

🥒大顆甜橙 1顆 (用汁)

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若是用柳丁,要各2顆。

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🥒冰糖 1大匙

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🥒蒜🧄(切碎)

🥒鹽巴少許

1️⃣排骨切差不多大小塊,

冷水放入蒜/薑片/米酒,開火放入排骨!

水一滾即開火。飲用水或過濾水清洗排骨。

2️⃣ 把醃料都放進鍋子,手抓醃好,放進冰箱,

冰🧊3-4小時或隔夜。

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(最少要3小時~比較入味或隔夜更好。)

3️⃣夏天~當然都給氣炸鍋處理:

180度12分。翻面180度8分。

(要看排骨厚度哦~今天用一般厚度)

4️⃣排骨夾出,開油鍋,熱鍋小小火,

把小蒜片+《澄汁拌汁組》下鍋,拌炒下,

放入剛炸好的排骨,翻炒沾勻醬汁。

收汁約10分。

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5️⃣最後起鍋前,最小火,把果肉放入拌一拌,

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7️⃣盤上,舖上~柳丁片裝飾,即可上桌,

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