手作早午餐2022/02/10 主食：牛肉壽喜燒搭太陽蛋/餐包
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2022/02/10 手作早午餐（料理步驟⬇️)
主食：牛肉壽喜燒搭太陽蛋/餐包
蔬果：蘋果/草莓🍓/橘子🍊/檸檬水
飲品：手沖咖啡☕️
早安～天氣 陰天☁️ 15-18度 台北
早餐吃簡單版的牛肉壽喜燒～包生菜🥬，
就變身爽口的料理～就能在早餐時享用。
▶️料理照片，在最後一張。。
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天際的浮雲 山邊的雲霧
海上的船隻 夜裡的靜思
……………………………Tina in Taipei☘️
🧧祝大家有個 寧靜恬適自在 的 週四。🧧
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▶️▶️料理步驟：
🍎🍎開始料理吧～😁
《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》
🍱牛肉壽喜燒（有照片）
1️⃣備料：
🥒牛肉片一盒
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先用少許醬油/米酒/白胡椒粉～醃10分
🥒洋蔥🧅1/2顆（切小片）
🥒紅蘿蔔🥕 1/3根 切小條
2️⃣先下蒜片，炒洋蔥跟紅蘿蔔。
3️⃣炒軟之後，加調味料跟水；開中小火，
翻炒下，讓醬汁，勻色勻味。
調味料：日式醬油/味醂/米酒 各一大量匙。
（因不想吃太甜；水：米杯1杯跟無加糖）
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4️⃣加入：醃好的牛肉含醃醬。
5️⃣牛肉變色就好了。𣎴要炒久。
6️⃣回烤麵包：上下火165度烤6分。
7️⃣煎櫛瓜/太陽蛋。
8️⃣準備水果/生菜過濾水。
9️⃣手沖咖啡
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