【無麵粉】健康甜點，這樣吃不會胖！低卡高蛋白香蕉蛋糕｜點心｜食譜

嗨！大家好

今天要分享一款很健康的甜點

完全沒有使用麵粉，但味道卻很美好的香蕉蛋糕！

要準備的材料有：

• 很熟的中型香蕉三根
• 燕麥粉 90克
• 高蛋白粉 40克
• 希臘優格 50克
• 雞蛋一顆
• 植物油 1大匙
• 香草精 1小匙
• 鹽巴 1/4小匙
• 小蘇打粉 1小匙
• 肉桂粉 1/4小匙

• 耐烤巧克力豆 適量

做法：

1. 香蕉用叉子壓成泥，烤箱預熱170度
2. 將香蕉泥、希臘優格、雞蛋、油攪拌均勻
3. 加入剩下的粉類材料，攪拌均勻
4. 最後加入巧克力豆混合均勻
5. 填入鋪上烘焙紙的烤模，170度烤35分鐘
6. 用竹籤戳進中心，沒有沾黏就代表烤好了

放涼切片後就可以大口享用啦！

完全沒有麵粉跟糖

非常低卡又健康

是不是非常簡單呢😋

🔍追蹤我看更多健康料理 @michellekitchen_

歡迎來找我玩喔～

#食譜 #健康料理 #減脂 #瘦身