健身人和咖啡族都戀愛的配方,零乳糖零脂肪零香料的山盟海誓!純正黑咖啡卻自帶20克優質蛋白質的告白!

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你有喝咖啡的習慣嗎?你有喝高蛋白的習慣嗎?

如果以上有一點符合,那我想以下這份告白很適合你!

如果以上有兩點符合,我想你非接受這份愛的告白不可!

早餐一杯咖啡的浪漫時刻

一整天最幸福的時刻就是能夠在悠閒的早晨,享受和自己在一起的早餐約會,醒腦開啟一天的序幕,這份自在是奠定一整天工作效率和清晰的關鍵,但是現代人因為忙碌,常常選擇多和床鋪溫存一點而放掉這份寧靜的時刻。

我是每天早上九點打卡的辦公族,起床之後的梳洗和化妝大約就佔據半小時到40分鐘,車程和塞車抓個20分鐘,想要和自己有完整的早餐時刻,至少要再提前一個小時起床,有的時候忙碌和疲累真的不見得每天都能吃到早餐,常常就犧牲了早餐時間空腹工作,但是我又很喜歡吃早餐的那份儀式感,咖啡也常常是開機的按鈕,所以我總是在想有沒有更便利的方式完成這儀式感呢?

能夠吃到早餐的時候,我大多選擇早餐店的蛋餅、超市的麵包、便利商店的御飯糰或三明治,這時候配上一杯咖啡剛剛好!但是Spark Protein的&black優蛋白黑咖啡,在我以上攝取較多澱粉量時,剛好可以補足早餐吃不夠蛋白質的問題,蛋白質可以帶來飽足感,特別是沒時間吃飯的時候,相對一般的咖啡更有墊胃的效果,忙碌中也能給自己一個頓點時刻。

好好呈現早餐的儀式感,就可以開啟清晰的一天,就算趕時間我們也能選擇較方便的方式來補充自己需要的養分,真是太開心了,推薦給你們。

與蛋白質邂逅愛的份量

我以前吃飯是個不會特別計算卡路里、內容物或是營養素的人,但是隨著年紀增長,發現身體真的會影響一個人的精神和狀態,甚至是情緒和思考,所以後來我對飲食的敏銳度就提高很多,也更在意自己吃下肚的東西是什麼。

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自從有了這樣的概念後,我常常會關注自己的三餐,有時發現太多澱粉就會在下一餐減少,有的時候發現油脂太多時,就會提醒自己後面選擇清淡點的食物,所以平常喝茶、喝咖啡、喝拿鐵也會擔心自己是否會攝取過多的咖啡因,不過我自己是一天頂多一杯咖啡,所以早餐一杯優蛋白黑咖啡對我來說剛剛好,但如果你是平常就有習慣一天喝2-3杯咖啡,建議可以參考一下&black優蛋白黑咖啡的咖啡因含量,再看自己當天適不適合補充。

小知識:衛福部和國際建議的一日咖啡因攝取標準為300毫克 (差不多是2-3杯星巴克小杯的美式),&black優蛋白黑咖啡每份30公克,咖啡因含量為112毫克。

健身的人大多都會計算自己一天的蛋白質的量,對於平常沒有特別計算蛋白質攝取量的人來說也不用太擔心過量的問題,根據國民健康署對成人每日蛋白質的建議攝取量,大約是每公斤自體體重數x0.8~1公克,而在有高強度運動的狀態下,攝取到體重x2公克都沒問題,所以這款優蛋白黑咖啡適合有在喝咖啡和喝高蛋白習慣的你!

初戀般的黑咖啡純正之味

零乳清味」、「零乳脂」 、「零香料」、「零乳糖」(乳糖不耐症可喝),你曾經用一匙乳清加入咖啡做成高蛋白拿鐵,但發現味道喝起來既不像咖啡也不像拿鐵嗎?&black優蛋白黑咖啡不是咖啡加乳清的拿鐵風味,而是純正黑咖啡風味!

&black優蛋白黑咖啡的特色:

  • 20克優質蛋白
  • 高膳食纖維(每份含有2克膳食纖維)
  • 1/3成人每日所需B&C
  • 無香料、100%咖啡原豆自然萃取
  • 經典美式義式烘焙兩種口味
  • 提供&black Light版本(每份提供10克優質蛋白)
美式:清爽系,水加多一些味道會偏淡。義式:濃厚系,不習慣烘培的會有點苦,可以加點植物奶做調和,另有風味哦!
10克和20克優質蛋白的兩種版本可以自由根據當日蛋白質攝取量去做搭配,輕巧好攜帶,營養攝取的方式簡單,才能持續較久!

美味與營養兼顧的原生家庭

我第一次認識到Spark Protein這個品牌是先被他的包裝吸引,因為我對購買商品是外貿協會,第一眼都是先被包裝吸引,之後才會想要停留時間去好好看他的商品介紹和成份品質,所以當時有質感的包裝就先吸引到我的目光了!後來到官網看了Spark Protein的簡介,發現是由食品專家及藍帶甜點師組成的團隊,他們的理念是相信美味且兼顧營養的點心和食物,能幫助在繁忙的生活中維持健康的飲食習慣,這點真的很吸引我!因為我以前總認為忙碌之中一定也能找到兼顧我們的生活品質和方式,只是同時要方便、好看、好吃又健康真的不容易找,所以願意為這份理念努力的他們推推👍🏻👍🏻👍🏻

以下提供Spark Protein的官網商品資訊給大家,對&black優蛋白黑咖啡和Spark Protein品牌理念有興趣的人,都可以參考看看哦!

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