防疫在家吃甚麼 ? 快速準備~健康營養又美味

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#光泉頂級鮮奶優酪

最近疫情嚴重,所以補貨都直接選最大罐的
特別推出大罐的鮮奶優酪對於天天享用的愛好者更適合

Ruru特別喜歡吃這款優酪
吃起來口感非常溫順且奶香味濃厚
最重要的是皮皮也可以一起吃喔!
因為成分很天然,是使用 100%光泉優質鮮乳製成
品質安心有保障
×無添加奶粉
×無香料
×無加糖

RURU的IG原文在這兒


每天在家就是想要吃什麼呢?
起床的時候來個優格餐超適合
夏天熱熱的都胃口不佳,清爽又營養

Ruru做了 #雙色水果優酪碗
這個看起來就心情變超好(!)
即使每天在家也要有儀式感
食材隨自己喜好添加/Ruru準備了以下食材
光泉頂級鮮奶優酪、新鮮奇異果、藍莓、麥片、奇亞籽、自熬煮藍莓果醬

▫先放入一半優酪至碗裡
▫再將一半優酪混合自熬煮藍莓果醬放入碗裡
▫在中間排上喜歡的水果(Ruru是放奇異果)
▫旁邊加上一圈麥片
▫加上奇亞籽、藍莓
😚完成啦!

要做隔夜麥片也是很簡單喔~
可以將食材依序放入保鮮盒中就可以了
隔天就可以直接享用啦~

如果下午嘴饞也可以吃❤
在家運動後更是適合補充蛋白質跟營養
宵夜如果餓了來點低負擔的優酪吧!

皮皮也超愛吃的
如果你怕優格酸酸的口味
這款優酪真的會是你的愛

我們是到家裡附近全聯買的,真的很方便呢!
各大賣場都有賣▫全聯、家樂福、大潤發、愛買、頂好

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