┃食記┃自煮「家常菜」

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#自煮生活 醃了兩天的五花肉,用氣炸鍋烤上、

最喜歡沾著自製無糖 #希臘優格 吃,解油膩。😋

記得以前對油膩膩的肥肉敬而遠之,調整飲食後,了解飲食中還是需要不同的油脂來調節生理機能。

🧂氣炸五花肉

🧂櫻花蝦韭菜煎蛋 

抖音食記影片:https://vt.tiktok.com/ZSJXSXu7R/ 



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