手作早午餐/朝食2021/06/17熱壓鮪魚玉米起司蔥蛋盒子

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2021/06/17 手作早午餐/朝食 (料理步驟⬇️)

~▶️有料理影片。

主食:熱壓鮪魚玉米起司蔥蛋盒子

蔬果:芒果🥭/火龍果/番茄🍅/芭樂

飲品:手沖咖啡

早安~

今天早餐,用熱壓三明治機,做簡單的早餐;

真的~很好壓!蛋餅變身蔥蛋盒子了。😃😃

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這二天,我最想做的事情,變修頭髮了!

二邊的瀏海/長度都變長了,昨天忍不住,

瀏海自己動手小修了,應該能再撐一下,💪💪

但~後面的長度,我就沒辦法自己修了!🤣🤣

你們呢~?最新,想做的事,是什麼!?

願~疫情😷能一天比一天好。💪💪

昨天~風很大,風聲也大,可惜是熱風了!

不然,一定很涼爽~🤣🤣。。

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天氣熱~情緒若有比較燥熱時,就沖澡吧!

心若燥,一直吹冷氣,是沒法明顯改善的~

去沖澡~水能把附在表面皮膚一些不舒服感/

負面能量沖掉~不少哦!!沖完若能再泡澡🛀,

就更捧了!❤️🌈🌈

在家的時間長又天熱~懂調適心情是課題了。

🌈祝大家有個的 平心靜氣在家 的 週四🌈

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料理步驟:

1.準備材料:鮪魚/玉米料/蔥花/起司片/蛋餅皮

(蛋餅皮不用退冰,煎蛋🍳的時間退冰剛好。)

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2.熱機2分。

3.烤盤抹點油,打蛋下去!轉4分。

(4分蛋黃剛好有熟~)

4.取出,直接攤平放蛋餅皮,(蛋餅皮有油,不用

再放油,)放蛋/蔥花/玉米/鮪魚/起司片,

轉4分~就好囉!(剛好軟中帶硬的口感)

想要更焦的人,可轉5-6分。

5.起司跟鮪魚本身就有鹹!要加辣/加鹽巴的,

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可以在灑一點進去,再包起來!

6.等的時間,準備水果/咖啡☕️

🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳

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FB 緹娜跟小米香的親子烘培記錄

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