手作早午餐/朝食2021/04/13 烤迷迭香雞肉水煮蛋搭起司貝果

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2021/04/13 手作早午餐/朝食

《最涼人際關係不是冷戰,是無情感的看著》

主食:烤迷迭香雞肉水煮蛋搭起司貝果

蔬果:小番茄🍅/葡萄🍇/藍莓/蘆筍

飲品:手沖咖啡☕️

早安~~晴天☀️

今晨帶點陽光又微涼,明天說要變冷了!

天氣變化多端,天意果然~不可測!🤣🤣

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出門還是都帶件薄外套~比較保險!😀😀

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《最涼人際關係不是冷戰,是無情緒的看著》

人生總是在來來去去~走走停停,

常有滿滿的熱情❤️,遇到冰冷的雪山,

當熱情被澆熄之後,學會~只要看著就好!

跳脫《人限》的看著,會發現人生領悟了一點,

也會發現~對方本來就不需要你的熱情❤️!

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或,當有人就是不願意張開眼睛去面對,

緊抓著《自己設定的教條》《什麼都看不到》,

就算已把事實跟結果,放在他(她)的眼前,

也是沒有用的~因不想看見的,都不會被看見,

也因為𣎴願意醒的人,打雷都叫不醒的!

重點是~要能欺騙過自己的眼睛,

這時,一定要找一個《替罪羔羊!!》

如果,你不小心很衰,變成~是那隻羊,

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也已經過努力過了,還是沒辦法!

就放下吧!因解釋/作為,只是浪費口水/力氣,

一個人對一段人際關係最大的心灰意冷/放下,

不是爭吵也不是冷戰,是無情感的看著。

🌈祝大家有個的 清澈透明心境 的週二 🌈

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不是用機械高壓搾取,大量工廠生產的清酒,

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( 這三款純米清酒,之後會再個別介紹。)

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電話☎️ 0928-098-135 張先生

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料理步驟:

1. 前一晚醃製雞里肌或烤前30-45分,

🍒肉~先熱水川燙下~!

🍒備料:雞里肌300-320g(賣場分包一包)

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🍒醃調味料:

🥒迷迭香香料1/2 匙 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許

🥒蜂蜜 1匙 🥒醬油1大匙

🥒老滷醬油1大匙 🥒白胡椒粉少許

🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。

🥒米酒1大匙。

🥒調味道,可個人口味感覺用。

🍒香料調味道,可個人口味感覺,調整使用。

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🍒每次配方,可能都不一樣哦~^_^

2.烤雞里肌肉:

🥒烤箱上下火200度預熱3分,再烤19-20分!

肉熟即可,不烤久。較嫩。

3.水煮蛋:水滾之後,滾7分,置冰水2-3分。

4.燙蘆筍:削皮去頭,水滾之後燙3-3.5分。

(頭的纖維粗,約去1-1.5cm.看大小支~~)

5.藍莓貝果:切半,上下火175度烤7分。夾起司。

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6.準備:水果/生菜🥬

7.手沖咖啡☕️

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