手作早午餐/朝食2021/03/15 烤迷迭香雞肉搭波羅麵包
2021/03/15 早午餐/朝食 在家簡單做
《舒心小品—未來藍圖起點是現在。》
主食：烤迷迭香雞肉搭波羅麵包
蔬果：甜李/櫻桃🍒/橘子🍊/無籽葡萄🍇
飲品：手沖咖啡☕️
早安～～晴天☀️
今天紫外線比較強；有10級～～
若，要正中午出門的人，注意⚠️紫外線哦！
這二天，空氣不好～又沒下雨～～
出門在外，要帶口罩😷哦！保護自己！
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《舒心小品—未來藍圖來自現在。》
在日覆一日的生活中～～
有時，會在期待一個明確出口處，
在天天上演的行程中～～
有時，會在等待一個人生轉折點！
有不少人，都想跳脫現在的生活方式，
但，請先想～想給自己什麼樣的藍圖+路線圖？
因跳脫之後，也不能懸空，需謀定而後動。
是否，也忘了～如果，離開現在的點/位置，
那～你現在又站在那裡？又是誰？？
而，你之後又想變在那裡？想成為誰？
肯定過往的自己，給現在的自己加油💪，
才能踏實的展望未來的自己！
沒有懸空的地基～只有堅定的心。
沒有漫無目的行走～只有明確的藍圖！
🌈祝大家有個的 展開未來藍圖 的週一 🌈
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《皆為日本原裝正品進口，經正式報關！》
《山名酒造-奧丹波》三百年酒廠釀造。
2021年3月中旬～開始實體店販售！🍓
🍓銷售地點；請私洽
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《禁止酒駕》
《飲酒過量有害健康》
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《因應政府措施，為了確保購買者已達法定18歲年齡，3月中旬，開放私訊詢問，實體訂購方式！
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料理步驟：
1. 前一晚醃製雞里肌或烤前30-45分，
🍒肉～先熱水川燙下～！
🍒備料：雞里肌300-320g（賣場分包一包）
🍒醃調味料：
🥒迷迭香香料1/2 匙 🥒匈牙利紅胡椒粉 少許
🥒蜂蜜 1匙 🥒醬油2大匙
🥒鹽巴轉10下 🥒白胡椒粉少許
🥒味琳 1匙 🥒香蒜粉 少許。
🥒米酒1大匙。 🥒少許過濾水（泡醃下肉）
🥒調味道，個人口味感覺用。
🍒常溫煮過的水，醃剛好肉高！
半泡醃的方式，雞肉會比較不柴。
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.烤雞里肌肉：
🥒烤箱上下火200度預熱3分，再烤19-20分！
肉熟即可，不烤久。
3.太陽蛋：油鍋熱了之後，斜邊打蛋，
底成形之後；約1分，再向內移翻，
依個人喜好熟度起鍋，即可。
4.波蘿：切半，上下火175度烤7分。
5.準備：水果
6.手沖咖啡☕️
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