原來下廚是件很開心的事情!

1 / 1

#2021新年預備起

「STAY AT HOME」成為新生活風格

2020年起至今,全球人民承受著新冠肺炎肆虐的苦,不能自由自在地想去哪就去哪,待在家中防疫成了全民的新生活方式,每個人都有自己的一套風格,有些人把以前一直很想追的劇全部看完;有些人因為家裡做生意,每天都很孝順地去幫忙顧店;有些人真的是閒不下來,找了幾個臨時工,賺了點小錢;像我,就很享受寒假可以在家自己下廚的樂趣。身為人類,我覺得餵飽自己是很重要而且很基本的事情,先不管能否養育後代,能好好地活在世上也相當必要!從小就很喜歡看外婆、媽媽煮飯的我,長大後,漸漸體會到,原來自己其實對廚藝很有興趣,也曾購買很多食譜,空閒時間就會試做一番,對我來說,民以食為天,要不餓肚子,唯一的生存方式就是要「吃」!吃,就我而言是一件非常極為重要的事情,我外食常會加飯加麵,往往都成為同學、朋友間的趣味話題。

下廚根本是三個願望一次滿足

小時候一定常常在電視看到健X出奇蛋的廣告:「三個願望一次滿足」對吧~
我認為做料理也是一樣的道理:
1. 讓自己、身邊的人止餓,肚子容量的飽足感。
2. 可以磨練自己的廚藝,未來出嫁時的利器。
3. 煮得好吃,可以得到稱讚,自我滿足的部分。

很享受烹飪的我,在2021農曆新年前夕,想來跟大家分享兩道在家就可以輕鬆做的「懶人」料理!為什麼說「懶人」呢?因為這些全部都可以由料理人自由取想吃的食材量下去烹調,不必太在意份量,只要夠吃、吃得下而不浪費食物即可。

★第一號選手:牛小排佐馬鈴薯搭玉米筍配高麗菜★

☞要準備的食材有:
牛小排一盒、馬鈴薯一顆、玉米筍三支、高麗菜適量。
(這次的牛小排是選用全聯的冷藏牛小排,非常好吃,鮮嫩多汁,
富含我很愛的牛肉味。)

STEP 1
將食材都切成喜歡的形狀,馬鈴薯泡水十分鐘,口感更加唷!
高麗菜、玉米筍也要泡清水十分鐘,可以去除農藥。

STEP 2

將牛小排放進倒好一小點橄欖油且預熱好的不沾鍋,
撒上適量鹽巴,一邊煎,越來越香的牛肉味會撲鼻而來,
慢慢看到肉色從紅轉咖啡,這時候可以準備一支筷子,戳戳看感覺一下,
並且拿出一個盤子,將可愛的牛肉暫時放置於上面。
先煎牛肉的原因是因為肉本身就帶油,
順便可以幫助後面的其他食材不用加入那麼多的油,也不會煎到燒焦。

STEP 3

取適量的高麗菜、馬鈴薯、玉米筍,放入倒好一點點橄欖油的不沾鍋,
撒一點鹽巴煎至表面焦黑,且散發出更重的香味即可起鍋。
補充:馬鈴薯如果想要軟一點,可以先用水稍微燙過再去煎,
這樣就可以達到更為鬆軟的口感。

♪接著就DO RE MI FA SO♫

我是廣告,請往下繼續閱讀

將他們合體放到盤子上,放上一球飯,撒上Costco的烤雞粉,
當個網美拍好照,就可以開始享用囉!

第二號選手:牛奶鮭魚佐蘆筍搭青江菜配馬鈴薯

我知道有些人不能吃牛肉,那可以嘗試看看這道鮭魚料理!
☞要準備的食材有:
鮭魚一盒、馬鈴薯一顆、蘆筍適量、青江菜適量、
青蔥一支、蒜頭三瓣、牛奶適量、鮮奶油適量。

STEP 1 
鮭魚這次選用全聯已切好一塊一塊的,因此不需要再切塊。
將馬鈴薯切成你喜歡的形狀,泡水十分鐘,口感更加唷!
青江菜與蘆筍切好泡水十分鐘,可以去除農藥。
先將青蔥與蒜頭切好放置於一旁爆香用。

STEP 2
若喜歡吃口感較為鬆軟的馬鈴薯,
建議可以最先放入倒好牛奶與鮮奶油的鍋中燉煮,
這樣到最後所有食材均煮熟後,馬鈴薯可以達到最軟的口感。

STEP 3
將剛剛切好的蔥與蒜放入倒好橄欖油且預熱好的不沾鍋爆香,
可以在料理完成後,放置於最上面裝飾用,
而且防疫期間,增加抵抗力是非常重要的,
吃蔥、薑、蒜都是不可或缺!

STEP 4
馬鈴薯燉煮一陣子後,可以將鮭魚放入鍋中一起煮,待顏色從紅轉淡橘色,
最後就加入蘆筍與青江菜,
菜最後放是因為怕會煮得過爛!

♪接著就DO RE MI FA SO♫

將他們合體放到盤子上,裝一碗飯,撒上Costco的烤雞粉,
當個網美拍好照,就可以開始享用囉!

閱讀完後,你比較喜歡哪一道呢?歡迎下面留言跟我分享唷!

我是廣告,請往下繼續閱讀

料理不知為何,就是有股神奇的魔力

依稀記得去年的這個時候,我跟朋友、家人都沈迷於一部木村拓哉主演的日劇
東京大飯店(Grand Maison東京)」,
看完後,我感觸很深地寫下這段話:
「我一直堅信料理有鼓舞人心的力量,不管嚐起來如何,一道料理都是由廚師滿懷愛心與努力製作的;法式料理就像藝術品一般,可以讓人賞心悅目,又像良藥可以治癒人心,我是由衷地佩服會做飯、料理的人,因為他們帶給吃東西的人無窮無盡的寶藏,而我也希望可以成為那個帶給人歡樂的其中一人☻」
大家過年有空也可以找來看看,真的是一部很精彩、絕無冷場、刻骨銘心的日劇!

圖片來源:TBS官網

天下雜誌報導:
《Grand Maison 東京》就是這家!跟著木村拓哉吃米其林
維基百科介紹:
《天才主廚餐廳》(日語:グランメゾン東京)

Brownie FEB 2021

新朋朋歡迎幫我按讚並追蹤

有興趣可以追蹤Instagram✍︎ @browmonsternie_