N.L.P.教練-讓你 不花錢 快速建立自信 Tips小秘訣

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說到自信

你認為自己是有自信的人嗎?

你的自信是來自於哪裡呢? 是別人給你的 還是自己從小就有的呢?

如果你沒有自信 或者 你的自信來自於別人給你的!!

那麼看這篇文章就看對了 XD

艾女王說說自己 本身就是自認有與身俱來的自信,

哈 ~怎麼說呢!!

在我會開始走路的童年 ,我就認為月亮是繞著我轉的 哈哈哈哈哈哈~

真的.... 不信可以問我妹  )) 喂~~ 要去哪裡找你妹 (幫讀者發聲)

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到底哪裡來的自信 如此爆棚 其實我自己也不知道耶!

而這項認知 在我上自然科學課時 馬上心碎了一地..........

自信這件事情...

在華人的國家,這項特質好像不那麼易見

艾女 發現 似乎跟謙虛 有關聯 也跟 自大 有間接關係

也就是說  當我有自信 很有朝氣的訴說出來=沒有謙虛 然後自大

驚))  在愛女跟西方好友的交流之下,赫然發現 與華人社會 真的差異很大

譬如:我今天覺得自己髮型很美,想跟身旁的朋友說說

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 ->跟華人朋友說 就會有點不好意思成分在裡面 然後說完虛掉 或自己綜藝摔XD

->跟西方國家朋友說 他們會看著我 問我 :你喜歡嗎? 或者 :我喜歡你的髮型! 

看出差異了嗎???

華人世界有個特別狀態,那就是 我的髮型美似乎在大腦的連結都會出現 =他的髮型不美的間接連結,導致於 我的髮型美 說出來 身旁的朋友 會說對阿 然後回頭看自己的 ...

過多一咪咪  就說這是自大,或者說完一陣風吹過...然後覺得 怎麼一點都不會自謙...

而西方朋友們 則是認為: 我的髮型美 就是我的髮型美 不會有任何連結

以及多了一些些的欣賞+肯定!以及各自有各自的美

人家說青菜蘿蔔各有所好 每個人的特質本身就不同

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怎麼我的自信 不能展現呢??

親愛的你... 有沒有過這樣?

或許你會覺得 :我不覺得自己有什麼自信可以去說的!!!

NO!NO!NO! 那就誤會大了~

你有沒有看過達人秀?  舌頭舔鼻子的人  跟 吞進一顆拳頭的人 都可以上台表演

其實!!!

很多不自信的人,都是來自於 自己說的 都沒做 以至於說出來的語言毫無說服力

甚至 要用很大的聲量的呈現->內在用了很多的力氣 >"<

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來~~讓我用小小技巧教你怎麼建立自己的自信!!! 找出自己厲害的地方

首先 請列出幾項 你願意每天去執行的 或者固定時間去做的事情

EX: 閱讀,運動

當然我會建議你 有一個最終目標是最好 

然後填入這個表格內

這邊舉三個項目 分別是 記帳 /運動/閱讀

在訂定的時間只要做到就打一個 V 

只要持續的做,你會開始有不一樣的體悟

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以前我看到帳 就會頭暈 ,現在我用記帳APP 隨時想到就打開記帳

現在 只要有人跟我聊帳 我可以很有信心的 打開我的APP 然後去描述我怎麼管理帳

你發現了嗎?

是的! 這就是建立自己一個規律的習慣,說到就做到! 

說到做到的人 自然就有信心!,

說到做到的人  自然能隨時表達自己最好的一面

記得做到時也要告訴自己 "這次我做的很棒"

用這個表格可以清楚看到

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 哇~ 我自己又做到了 我真的太棒了 滿滿勾勾V V V

還能不自信嗎?  如果你想看關目標設定 按下去 可以看我的另一篇文章

如果你想要表格,歡迎+艾女王的官方LINE@ 我非常樂意免費附贈

LINE@: @733abjps

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#斜槓女王 #NLP教練 #生命中的陪伴者 #生活教練 #一起擁有清晰的頭腦 #幫助你過想過的生活

我是N.L.P.教練 艾女王 /斜槓女王

我是N.L.P.教練:艾女王

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願你有一顆清晰的頭腦

(感謝恩師璨因老師的教導)