手作早午餐/朝食2021/0/25 烤蔥肉餅水煮蛋總匯三明治🥪
2021/01/25 早午餐/朝食 在家簡單做
主食：烤蔥肉餅水煮蛋總匯三明治🥪
蔬果：紅地球/枊丁/蘋果/蜜棗/烤香菇/甜椒
飲品：手沖咖啡☕️
早安～～
最近，想換下擺盤，拍照📷的方式，
跟不小心用太多東西。。就都拍一拍吧！😂
有原本單盤式：也有雙盤式，跟一小疊烤菇！
一張都擺不下～～就分三種《視吃盤》了！
你們喜歡原本的單盤還是雙盤呢～^_^
請～各位笑納～～😄😄😄
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
這波役情～早上一下居家隔離5000人，
希望大家同心協力，一起加油💪！
這段期間，儘量不能出遠門，保護自己。
也謝謝🙏～醫護人員的辛勞跟守護台灣！
除了，多了在家時光跟居家活動時，
也是，增進跟自己對話能力的時間點，
請～在覺得煩躁/煩悶時，試著看看自己～
抱抱自己～讓内心安定的力量，給自己勇氣！
🌈祝大家有個的 平安安定 的週一！🌈
🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳
料理步驟：
1. 前一晚醃製蔥肉餅，或烤前30分，
🍒備料：
🥒絞肉320g （先用熱開水沖燙下。水要用乾）
🥒蔥3株
🥒番薯粉2大匙（不用水，因有加蛋1顆）
🥒麵粉1大匙
🥒蛋1顆
🍒醃調味料：
🥒老滷醬油1大匙 🥒醬油1大匙
🥒鹽巴轉4-5下 🥒白胡椒粉少許
🥒味琳 1匙。 🥒米酒1匙
🥒香蒜粒少許。 🥒洋香菜粉少許
🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。
🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^
2.蔥肉餅，先小火雙面煎3分！再進烤箱，
上下火220度，預熱3分，烤28-29分。
3.水煮蛋：水滾之後滾7分，放冰水。
4.土司：土司機烤1.5分。（看各家機台）
5.烤香菇：上下火200度預熱3分，再烤18分！
調味料：醬油+味琳 各少許。
6.準備：水果/生菜🥬
7.手沖咖啡☕️
🍐🍎🍉🍓🍐🍎🍉🍑🍐🍎🍒🍑🍓🍊🍐🍊
⭐️歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。⭐️
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
IG手作餐點美食🌟Tina.WU1002🌟台灣製🌈BABY可用🌈水氧泉濾水器⋯專屬2件優惠組 1280
確認結帳之後，再優惠9折超值價$1152，台灣含運。
輸入折扣碼：💕KA9P-NISL-GUW7-ULR9💕
連結🔗或在我的首頁上，直接點選連結🔗網址；
https://www.rakuten.com.tw/shop/wantwater/product/7oi7bqn7n/
或樂天市場搜尋：Tina.WU1002 （會出現選購頁面）
🎈因是在樂天市場開賣搶購，所以，要先註冊成
為樂天市場的會員，才能享折扣哦！🎈
🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐🫐 🫐
#手沖咖啡 ☕️
#breakfast #cookies #dinner #CBJAPAN
#sandwich #bread #Brunch #cooking
