手作早午餐/朝食2020/11/04 蔬菜肉鬆蛋餅搭玊米炒蛋

1 / 2

2020/11/04 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做

主食:蔬菜肉鬆蛋餅搭玊米炒蛋

水果:青蘋果🍏/無籽葡萄🍇/秋葵

飲品:手沖咖啡

早安~~

今天的早餐,要擺盤時,才發現~好綠呀!

這不是夏天哦!只是剛好偏綠色了!🤣🤣🤣

鏡頭外,還有起司生吐司🍞,

放不下~就不擺了~擺我肚子就可以!

大家 今天開心🥳

🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁

步驟:

1.肉鬆蔬菜蛋餅:現成的餅皮外,包裝有寫作法,

依著做就可以了!哈......

2.玉米炒蛋:油鍋熱了之後,先整片蛋液平舖,

用筷子🥢打圓捲下,就是嫩嫩的了!

3.秋葵:把表面毛先用刀子帥到下,頭表皮削去,

(也可整個切掉~)水滾之後,滾3.5金。

冬天氣溫比較冷,我多30秒,滾的時間。

4.準備水果。

5.手沖咖啡☕️

🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒

FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄

#台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐

#荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記

#相機先食 #手沖咖啡

#心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景

#減糖低碳 #早餐吃什麼 #玉米炒蛋

#肉鬆蛋餅

#breakfast #cookies #dinner #hamburger

#sandwich #bread #Brunch #cooking

#cheese #Chickenbreast #pasta