「情感勒索」「憂鬱症」

很多事長大後才明白
小時候總覺得他人對待我們的方式是正常的 是大眾的
甚至將這些言語及行為強加在他人身上
隨著年齡增長，與不同的人相處
開始反問自己這些年受到的到底把我變成什麼樣的人
而這樣的我，又帶給身邊的人什麼樣的感受？
也開始反思以前的每一段關係，家人、朋友、曾經的戀人⋯
從家庭衍生出來的觀念，是一個人的人格以及想法最直接的管道
甚至讓你不曾懷疑他們是否正確，是否因此讓自身備感壓力
「情感勒索」不只情人、家人、同事、朋友
身邊每一個人都有可能對著他人或你，有著無形的束縛
但你也許認知還僅限於電視裡才會發生的這一切
當你身體開始反應、想法開始偏激、朋友們的疏離或者他人的不諒解
最可怕是找不到根源 傻傻的看醫生、吃藥，非根本的解決這些問題
相信自己是有病的、難相處的，並相信他人無條件的討厭你

「憂鬱症」隨處可見，或許你身邊就有患有此的親信
這個病 不可怕，可怕的是世人的誤解及缺乏耐心
總說著「不要想太多」、「開心點」還有數不清那些不痛不癢的言語
這些會導致病情的惡化，而他們卻不用因為自己的言語負責
憂鬱症不是不知足，我們也很想快樂，也很不想毫無預警的發病

最近開播剛好有在談論這個話題 也剛好有主播跟我一樣
身邊多多少少也有相同或是其他的朋友
靠藥物治療 任何時刻都有可能發病 而那種不舒服只有當事人能懂
所以希望這個世界多點包容、瞭解，也多份耐心及細心
有時候他們需要的是一個聽眾；有時候需要的僅是個擁抱
當然「我都在」這句話對我來說，簡直天籟🥰

倍感珍惜那些知道我有這麼多疾病在身，擁有比別人更多的執著、偏執
隨時都可能爆發的不定時炸彈，耐心安撫、陪伴還有時刻的關懷❤️
#情感勒索 #憂鬱症 #陪伴 #理解 #擁抱