拯救爛下巴大作戰

在這個疫情期間冒出猛爆性的痘痘和粉刺，而且我的痘痘凡走過必留痕跡……就算不擠臉上也會留下黑色素沈澱型痘疤😭，膚況糟到一個慘不忍睹，大大打擊了我的自信心，覺得太嚴重，於是直接去皮膚科看診，展開我的奮鬥過程。以下就來分享給大家😆祝大家早日抗痘成功

（痘痘藥都是皮膚科開的）

>思媚
是杜鵑花酸，白色的乳狀，乾掉會變一層膜，擦會癢癢刺刺但是正常的
粉刺跟痘痘代謝比較快，還有淡疤效果
有傷口的痘痘就不太建議使用

->愛康娜（早晚擦）
黃色乳狀，但這條藥效真的太強，敏感性肌膚可能要注意皮膚耐不耐受
像是對我的皮膚就太過刺激，臉直接灼傷，會留褐色的痘疤

->樂淨凝膠
醫生指示說白天擦這個
透明凝膠，點在已經有紅腫痘痘的地方，但我我覺得擦了沒特別感覺，對我來說作用不大

>膚喜定（早晚擦）
說是比較溫和

搭配 口服藥

->四環黴素Doxycycline，是新型的口服抗生素

這種藥少部分的人會出現頭暈的副作用，我吃了大約兩天（早晚各一顆），有時會覺得天旋地轉，後來改只吃早上就好多了。

覺得蠻有效的，我的痘痘就不長了!!!

(抗痘大約30天後)
現在已經是穩定的狀態，但還是可以看到有一些色素疤😩

⚠抗痘最重要的⚠

#盡量不化妝
避免妝造成皮膚阻塞，如果一定要化妝，卸妝也要卸乾淨點
早上用清水洗臉不使用洗面乳

#飲食的話盡量清淡

#找到適合的化妝品
挑不會致痘的成分
如果可以，牙膏也都要慎選，盡量用不含氟的

#不要熬夜
11點後絕對是躺在床上，但我本身有睡眠障礙，睡眠品質極差

#看皮膚科👨🏻‍⚕

看皮膚科真的是最正確的抗痘方式，醫師能依據你的情況下診斷，給你最好的方法治療，免除擦錯藥多花冤枉錢的困擾

以上只是個人經驗分享‼️一起加油 ：）