前天早上正想著最近過得不錯而暗自竊喜，凌晨兩點再度恐慌發作。以為焦慮與憂鬱離開的時候，現實總會硬生生將你打醒。 全身被難以言喻的焦慮感淹沒，呼吸逐漸急促，雙手不自然的發抖且麻木，「怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦怎麼辦」僅存這三個字不斷在腦中亂竄。 “我要死掉了嗎？”是發病時唯一聯想到的結果。 那時L剛好...