Day 16｜自信：记起你原本就有的光

有个女孩来找我，她说：“我不知道自己是谁了”

我问她为什么

她说：“因为我总是在变成别人喜欢的样子”

她很懂得迎合

但在某个瞬间，她发现自己笑得太累了

我们很多人都这样

在别人的眼里生活太久

以至于忘了自己原本的模样

可你知道吗？

你原本的样子，其实就已经够美

你的温柔、你的笨拙、你的坚持、你的眼泪

那些不完美的部分，才是你最真的光

不要再问自己“我够好吗？”

真正的自信，不是变得更像别人

而是终于敢，做回自己

今日行动练习

1. 写下你身上三个“别人不一定喜欢，但你自己觉得珍贵”的特质。
2. 今天试着夸奖自己一次——不是因为完美，而是因为真实。
3. 记得，每个你以为“不够好”的地方，都藏着最独特的你。