我們真的愛自己嗎🌸總是把別人的情緒當作優先考量

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我們真的愛自己嗎?
總是把別人的情緒當作優先考量
不捨得花時間為自己好好打理
請停下來,思考『愛自己』對你來說的意義
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很多事情,我們都是為他人而做
卻很少考慮自己的需求
口口聲聲要成為獨立女性,卻連愛自己都做不到
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我們每天匆忙趕路,每天拼命加班熬夜
我們腦海裡想著金錢、名利,就是沒有『健康』
如此拚命,到底是為了什麼?
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「猝死」這個詞,早已不陌生
常在新聞中讀到類似的故事,每次讀完都唏噓不已
可是,沒過多久,又忘記了當時的唏噓
恢復到原本忙碌的生活。
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是否認真關注自己的健康?
是否願意讓自己吃點健康的食物?
敢不敢傾聽內心的聲音
活成自己想要的模樣
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連身體都照顧不好
又有什麼能力去照顧自己愛的人
我們連關愛自己的健康都做不到
怎麼好意思說愛自己?
我們要先學會愛自己才有能力去愛別人
我們總是把別人放在心上
等著別人來愛自己
殊不知,連你自己都不愛自己
又怎麼能奢望別人來愛你?


多點心思給自己、
把慾望的花費好好投資自己的健康
開始讓自己狀態好一點
開始讓自己吃得更健康
開始讓自己身材更可口



愛自己是可以從自己身上找來的
唯有愛自己,才能得到全世界的愛❤️



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