簡單三步驟 癢處好肌膚～#biolinejato
2026/09/02
身為一個每天在老師、學生、部落客各種身分之間切換的人👩🏻🏫📚📱
以前總覺得保養就是「有擦就好」
但隨著慢慢逼近 30 歲
真的開始發現現在保養不能只顧保濕
修護、彈性和細紋也要一起顧到了🥹
尤其每天上課、讀書、寫東西、拍攝
生活一忙起來
照鏡子的時候最容易發現肌膚看起來疲憊、乾燥
眼周的小細紋也開始有存在感
最近開始接觸「植泌體保養」
才發現保養其實也可以更有針對性✨
植泌體就像肌膚之間傳遞訊息的「小信差」
而且比起一套保養用到底
我現在更喜歡依照當下的膚況去調整自己的保養步驟
BIOLINE JATÒ 肌源植泌體系列一共有 5 款不同訴求與質地的精華
可以依照年齡、膚況與當下需求自由選擇搭配
這次我體驗的是我現在最在意的兩個方向
「彈力緊緻」＋「保濕修護」💗
🌟 EXOPEPTIDE 多重胜肽精華
以前看到「抗老」兩個字都覺得離我超級遙遠，
現在快 30 歲才發現：欸……好像真的該開始了🤣
這瓶含有 5% 多重胜肽＋2% 積雪草植泌體
主要針對鬆弛、細紋與彈性流失
眼周、全臉甚至頸部都能使用
我很喜歡它清爽的水感質地💦
延展度很好
吸收後也不會有明顯黏膩感
尤其我平常長時間盯著電腦寫報告、備課、剪片
現在也會特別把它帶到眼周和脖子
把緊緻與彈力保養提早加入每天的 routine！
💧 EXOCERAMIDE 神經醯胺精華
如果說多重胜肽是我的「彈力擔當」
那這瓶就是我的「修護擔當」🤍
添加 3% 神經醯胺＋2% 積雪草植泌體
適合乾燥、敏弱
以及肌膚屏障比較不穩定的時候使用
它的質地比多重胜肽更加濃潤
是液態乳的感覺
但擦開後不會覺得很厚重
像我有時候一整天在外面上課、工作
回家洗完臉會覺得肌膚乾乾緊緊的
這時候我就會特別喜歡用這瓶
加強保濕與屏障保養
擦完摸起來也會有柔嫩、滋潤的感覺✨
🪄 Boost & Active Roller 臉部按摩滾輪
最近也多了一個新的睡前儀式保養前先幫自己按摩一下🧖🏻♀️✨
這支按摩滾輪是 100% 高品質鋅合金材
拿起來很有質感
設計也很好握
可以貼合額頭、臉頰、下顎線等不同部位
我會在清潔後、擦精華前先使用滾輪
大約按摩 8 分鐘
以十字型或 X 型的方式輕柔、穩定地滾動
每個部位重複約 8 次
按摩到肌膚自然微微泛紅即可
不需要太用力！
把它當成保養前的前導步驟
再開始後續的精華保養✨
我的完整順序就是：
Step 1｜Boost & Active Roller 臉部按摩滾輪
↓
Step 2｜EXOPEPTIDE 多重胜肽精華
↓
Step 3｜EXOCERAMIDE 神經醯胺精華
先擦質地清爽、水感的多重胜肽
再疊擦比較濃潤的神經醯胺
「先清爽、後濃潤」的方式
不只使用起來很舒服
也讓兩款精華在我的保養程序裡各自有不同角色💗
其實我現在越來越喜歡這種「看膚況保養」的概念
肌源植泌體系列除了這次使用的多重胜肽、神經醯胺之外
還有菸鹼醯胺、多重維他以及膠原彈潤精華
一共 5 款，可以針對暗沉、乾燥、彈性、細紋等不同需求去選擇
畢竟肌膚每天的狀態本來就不一樣
保養也不一定要永遠照著同一套公式走
今天覺得乾
就多照顧保濕與屏障
開始在意細紋與彈性，就把緊緻保養加進來
以前的我追求的是「擦完趕快睡覺」🤣
現在反而很享受每天留幾分鐘給自己
好好按摩、擦精華
看看今天的肌膚需要什麼
快 30 歲後
我覺得保養最大的改變
就是不再等肌膚出現問題才開始處理
而是慢慢把修護、保濕與緊緻變成日常習慣💗
白天努力當老師、當學生、當創作者；
晚上，就好好當一個照顧自己的人吧✨
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