#分享 TIBI仙喝菓菓｜補充外食族最容易缺乏的蔬果量!!
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不知道你是不是也和我有一樣的困擾呢？
工作整天回到家只想耍廢
加上本身也還沒有建立起下廚的技能(?)
常常都是靠外食或泡麵解決一日三餐
雖然便秘對我來說已經是從小到大的常態
但吃外食很難每天都有攝取到均衡的蔬果營養
這方面真的讓我覺得很不健康🥲
這次受邀體驗到了TIBI仙喝菓菓
它是一款0添加物、0化學成分、0甜味劑的蔬果保健飲
能夠讓你以最接近食物原型的狀態攝取14種綜合蔬果
幫助你補足每日所需的蔬果量唷！
一天只要一包 包裝輕巧方便隨身攜帶
搭配200-250ml的開水沖泡
我自己是用常溫水
如果喜歡溫一點的話也要記得避免使用超過40度的水
才不會破壞裡面的營養成分唷～
一天一杯即可補足每日所需蔬果量
仙喝菓菓裡面也有添加26種綜合蔬果酵素、四大裸食淨化蔬果萃取物（芹菜、木瓜、蘆薈、火龍果）以及容易吸收的ABCJ複方益生菌與日本水溶性膳食纖維
能夠幫助消化、讓體內更暢通
使用了100%檸檬百香果汁調味
取代了化學香料的味道
0添加物、0化學成分、0甜味劑
喝起來真的就是帶點微微果汁酸味的檸檬和百香果味
也完全不甜
因為有混合其他蔬果成分
我覺得喝起來還會多了一點點類似石花凍的味道～
沒有添加容易腹瀉的成分
像是番瀉葉、決明子、望江南與羊豆角等
我自己體驗起來的感受是它不是會強力有感讓你肚子會絞痛必須不分場合跑廁所的那種
而是溫和調理的類型
所以我可以不用擔心出門在外還要隨時緊張自己現在是不是準備肚子痛了(?)
喝起來就更安心了～～
每日飲用後要再補充至少2000ml以上的水量
空腹飲用效果會更好唷
初次體驗時建議可以連續18天飲用
那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀
如果也想更了解仙喝菓菓的話可以點擊下方連結到官網逛逛唷！
有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言
那就下次見囉 掰掰～～
