女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(結語)

對於女性來說，需要注意的部分實在太多了，畢竟女性比起男性，還多了月經及生育這兩方面的問題，而且也因為有這兩方面問題的關係，女性的身體更需要好好呵護，不應該被任意對待。

然而就如本書前幾個篇章所言，除了外表之外，女性更該注重的是內在的保養，依靠化妝或是外在保養品的掩飾或妝扮並不能真正抹去內部所受的傷害而顯現出來的狀態，唯有從內部做起才能讓整個人狀態由劣轉優，甚至可以不用依靠化妝就能展現自然的好氣色，吸引他人的目光。

或許看到這裡有些女性會說自己並不在乎這些，但本書要傳達的最主要觀念並不是為了他人看待自己的評價，而是自己本身是否身體健康心情愉快。

倘若氣色不佳或是哪裡出現疼痛感或是經期不順等等，只要身體哪裡出現信號就代表體內可能哪個部位出現了問題，如果刻意忽略不理的話，許多毛病可能就由這個徵兆開始，一個一個慢慢冒出頭，折磨的還是自己本身。

所以請不要認為不在乎他人目光就可以不照顧自己的身體，對自己的保養是在愛自己不是一種累贅的行為，而多關心自己一點更是絕對不會錯的真理。

但在此還是要提醒一點，那就是凡事太「過」並不好，人的身體是有一個承載力的，適度的給予是對身體溫柔的呵護，但過度的注入就是對身體的一種折磨。

就像人有手心手背般，很多事都是一體兩面的，有的人不喜歡保養但有的人就超級喜歡，拼命買拼命吃拼命抹，在身體還未吸收前就添加再添加，像這種情況對身體而言就不是在保養，而是在逼迫身體超越極限。

但不是一種挑戰，而是給身體多餘的負擔，所以這樣做的有些人到最後可能會發現，為什麼自己這麼努力卻還是得不到想要的結果。

這是因為過度的給予讓身體負荷不了，所以別說想要的結果了，可能還會得到意想不到的BAD ENDING。

最後，敬祝閱覽文章的朋友們都能找到適合自己的方式，為自己的身體及人生增添最好的顏色，一切順利平安。