世上沒有醜女人只有懶女人！每天堅持這步驟重回幼嫩肌膚❤️
身體保養
廢話不多說直接開始講正題吧！
肌膚的身體保養有很多方式，如果勤勞的小夥伴，平時可以在家裡勤擦身體乳/油，定期使用去角質，代謝肌膚的老廢角質；比較懶惰或是比較喜歡享受的水水們，就直接去美容SPA就可以啦！而且還有很多種類可以選擇～
那為什麼要身體保養呢？就跟我一開頭講過的，只要是肌膚如果沒有常保養，都很容易會變成乾乾的不好看，尤其是四肢一般比較不易出油，所以更容易會出現這樣的情況，這是舊需要我們像保養臉一樣的去保養我們的身體！
保養步驟
保養時機各種嘗試的統計下來，我還是建議在剛洗完澡後就立馬擦乳液/身體油，允許的話最好搭配按摩讓肌膚可以更吸收，如果無法在浴室完成這些步驟的話，那至少離開浴室後不要超過5分鐘才上乳液/身體油，因為拖越久肌膚吸收效果越差。
可以養成定期肌膚去角質的習慣，約2週去角質即可，油皮肌膚可以1週就去1次角質。
保濕產品
我自己一開始擦身體乳時，是用幾次美白之後才開始用保濕，看各人需求要交替使用也都可以喔！這篇主要分享的是乳液系列喔！
#國際美身Reto燕麥膠體皮膚滋潤劑(白乳/綠乳)這兩款適合敏感肌膚，例如皮膚乾到有裂痕的人，或是油性肌膚也可以使用，因為擦起來比較清爽，也可以直接擦在臉上。
這兩款擦起來其實差不多，主要就是保濕肌膚。
美白產品
這兩款美白效果我覺得比較還好，不過煥白真的很適合夏天擦，因為擦上去會有涼涼的感覺，真的很舒服！
這是我第一款買的身體美白乳液，但也是我覺得CP值很高的(極推)，皮膚不只變水潤最主要是真的有變得比較亮白！而且很好推勻味道也很香～#妮維雅夜間美白保濕精華乳
這款雖然也是有變白的感覺，但相比這家其他款美白來說，沒那麼好推勻，除非是重點單一部位的話，就很適合用這款！
總結
一開始會想擦身體乳是因為，有次跟同事聊天發現她已經30好幾，但是她的皮膚比我還幼嫩。當下實在是讓我太震驚了，一問之下才知道原來她平時幾乎都有在擦身體乳液的習慣，後來我就開始了這條不歸路(笑)，很勤奮的擦了半年多後，我跟20出頭的同事妹妹聊天時，我們有聊到這件事，才發現我的肌膚真的變得很滑順好摸了👍換她開始被我警惕到，她也就開始認真的擦身體乳液了😂
如果是要讓皮膚變白的話，當然是勤擦美白效果的身體乳液就可以了，但如果只是要保濕的話，其實擦什麼乳液都可以，只要把握好原則，身體擦乾後迅速擦上乳液，讓肌膚吸收這樣就可以啦！
以上是我的經驗分享😊
