2026第二波水逆來啦！這5個星座最有感，舊情、家庭、人際溝通都要小心

不知道最近大家有沒有覺得和「人際」相關的狀況似乎比較不穩定呢？2026 年第二波水星逆行將在6月29日～7月23日登場！這次水逆發生在情緒感很強的「巨蟹座」，因此比起單純的訊息延遲、交通出包、3C故障，更容易牽動的是家庭關係、親密關係、舊回憶與安全感議題。2026 年共有三次水逆，而第二波正是落在夏季的巨蟹座能量中，所以很多人在正式水逆前後也可能開始感受到情緒反覆、溝通卡關或舊事重提。邱比特整理了這次水逆的重災星座與生存指南，趕快一起看下去吧～

（圖片來源：《淚之女王》劇照）

2026年水逆時間表：

第一波水逆：2月25日～3月20日（牡羊座 → 雙魚座）

第二波水逆：6月29日～7月23日（獅子座 → 巨蟹座）

第三波水逆：10月24日～11月13日（射手座 → 天蠍座）

這段期間特別容易出現「明明只是小事，卻突然很委屈」的感覺。你可能會想起過去的人、過去的關係，或是重新面對家人、伴侶、同事之間沒有說清楚的情緒。2026 年的水逆大多落在水象星座，整體氛圍會更偏向情緒回顧、內在整理與關係修復。

TOP5：天秤座

關鍵字：職場溝通、角色定位、合作壓力

天秤座在這波水逆期間，最容易感受到職場與人際合作上的卡關。原本說好的事情可能突然改變，合作對象態度反覆，或是你明明已經很努力協調，卻還是被誤會成沒有立場。

這段時間不適合急著證明自己，也不適合把所有人的情緒都攬到自己身上。很多問題不是你不夠圓融，而是大家對責任分工的理解本來就不一致。水逆會讓你看清楚，哪些合作值得繼續磨合，哪些關係只是在消耗你的耐心。

水逆提醒：重要訊息要留紀錄，工作交辦不要只靠口頭確認。

TOP4：牡羊座

關鍵字：家庭議題、情緒爆發、生活失序

牡羊座這波水逆容易被家庭、居住環境或親近關係影響情緒。你可能會發現，自己最近特別容易不耐煩，尤其面對家人、伴侶或熟悉的人時，小小一句話都可能踩到你的雷點。

這不是單純脾氣變差，而是過去累積的委屈正在浮上來。你平常習慣往前衝，不太喜歡停下來處理感受，但這次水逆會逼你回頭看：你真正需要的安全感是什麼？你想要的是被理解，還是只是希望有人不要再增加你的壓力？

水逆提醒：先整理情緒，再開口溝通，不要在氣頭上做最後決定。

TOP3：摩羯座

關鍵字：伴侶關係、合作關係、舊問題重演

摩羯座這次水逆最容易受到「關係」影響，尤其是伴侶、曖昧對象、合作夥伴之間的溝通。過去沒有講清楚的界線，可能會在這段時間被重新翻出來；曾經以為已經過去的問題，也可能用不同形式再次出現。

你可能會開始思考：這段關係到底是互相支持，還是只是你一直在扛？你願意負責，但不代表所有壓力都該由你承受。水逆不是要你立刻分開或切斷，而是讓你看懂這段關係裡，哪些地方需要重新談規則。

水逆提醒：不要用冷處理逃避問題，真正的穩定需要把話說清楚。

TOP2：巨蟹座

關鍵字：自我懷疑、舊回憶、情緒敏感

這次水逆發生在巨蟹座，巨蟹本人當然會超級有感。你可能會突然變得很念舊，很容易想起過去的人事物，也可能對別人的語氣、已讀不回、臨時改約特別敏感。

這段時間的你，情緒像被打開了開關，很多原本壓下去的感受都會重新湧上來。你不是變脆弱，而是心裡有些地方真的需要被照顧。與其逼自己裝沒事，不如趁這段時間重新整理生活節奏、人際距離與情緒需求。

水逆提醒：不要把一時的懷念誤認成必須回頭，有些想念只是提醒你曾經很用力愛過。

TOP1：雙魚座

關鍵字：舊情回頭、戀愛混亂、創作卡關

雙魚座在 2026 年本來就受到水象水逆能量影響很深，第二波水逆又牽動感情、曖昧、創作與自我表達。這段時間很容易出現舊情人、舊曖昧、過去未完成的對話，也可能讓你重新想起某段讓你放不下的關係。

如果你正在曖昧或戀愛中，這段時間要特別避免腦補。對方一句話、一次冷淡，都可能被你解讀成很多層意思。感性是你的優勢，但水逆期間要記得把感覺和事實分開。感情可以慢慢看，不需要急著替對方找理由，也不要急著替自己下結論。

水逆提醒：不要因為寂寞回到舊劇情，也不要因為心軟忽略自己的底線。

這次水逆落在巨蟹座，最重要的不是「避免出錯」，而是「不要被情緒帶著走」。工作上，重要文件、合約、訊息都要再次確認；感情上，不要用一時的情緒做重大決定；生活上，也可以趁這段時間整理房間、回顧舊計畫、修復關係或重新照顧自己的內在需求。其實水逆不一定全是壞事，它有時候只是讓你慢下來，看清楚那些平常被你忽略的細節。當世界開始變慢、訊息開始延遲、情緒開始翻湧，也許正是宇宙提醒你，先別急著往前，回頭整理好自己，也是一種前進～