李昇基女友是她!李多寅保養瘦身5招大公開,天鵝頸養成靠這個運動~

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繼國民老公蘇志燮死會後,咱們的「國民女婿」李昇基也尋獲真愛(拭淚)~近日李昇基就被韓國媒體證實與同身為演員的李多寅已經密切交往一年,這對高顏值的神仙眷侶也讓多數粉絲都心碎!不過仔細觀察,男神被收服不無道理!李多寅不僅有著一張白皙好皮膚,身材維持技巧更是媲美PRO等級,快來看看到底是哪五招瘦身保養祕訣讓男神都招架不住。

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1.加強保濕養出水煮蛋肌

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翻閱李多寅的社群,儂編越看越自慚形穢~這張臉蛋真的太精緻完美啦!白皙的肌膚保有水煮蛋般的光澤,原來養成方法其實很簡單~李多寅曾在採訪中提到,自己非常注重保濕,除了基本的清潔卸妝之外,還會搭配面膜,接著在接續之後的保養程序,舒緩疲勞肌膚也時時替肌膚急救。

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2.運動變成休閒娛樂

至於在身材的管理上李多寅也從不馬虎,而對她來說練就仙女體態的關鍵就是"持之以恆的運動習慣"!李多寅平時不光是會積極上健身房雕塑體態線條、鍛鍊出纖細小蠻腰,休閒之餘也會去爬山、打高爾夫等輕量的室外活動,她與昇基歐巴就是在高爾夫球場上認識、相戀的呢~(太浪漫啦~)

3.天鵝頸養成這個運動最有效

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另外,最讓儂編羨慕的還有李多寅的骨感天鵝頸!精巧的小骨架帶一點肌肉感,穿上背心與比基尼後的好身材~難怪連歐罷都招架不住!而李多寅也分享自己很喜歡跳芭蕾,而芭蕾看似柔和,卻能鍛鍊到肩頸、背部的肌群,長久下來自然就練就一身緊緻完美的天鵝頸曲線。

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4.美唇秘訣靠這支唇膏

李多寅不光是在肌膚保養、身材維持上很講究,在她的日常妝容中也可以發現,她在唇彩ˇ的挑選上總喜歡"裸粉調"!無論是帶有水光的草莓果凍色,又或者柔霧感的肉桂粉,綿綿粉粉的色澤搭配裸妝更顯唇部的豐潤感,而這也是她的美唇小心機呢~

 

5.飲食不忌口,喝水是重點

說起來也有些令人跺腳~體態苗條的李多寅平時的飲食可從沒忌口!無論是高熱量的酒水、甜點,還是零食都沒少吃,但大魚大肉之餘,她絕對不忘多攝取低糖分水果,以及多喝水!低糖水果能減少糖分攝取同時促進維他命C吸收,而養成多喝水的好習慣,也能加速新陳代謝,不讓廢物在身體囤積,降低肥胖的風險。

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本文來源:合作網站/Bella儂儂

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